目錄

養(yǎng)生觀點(diǎn)

新年健康提示：“減油”要從家庭廚房做起

新年來(lái)臨，你還在為減肥焦慮嗎？數(shù)據(jù)顯示，脂肪攝入過(guò)多，尤其是烹調(diào)油過(guò)多是國(guó)人能量攝入過(guò)剩的主要原因之一。為此，筆者為大家提供以下“減油”建議。 要減少烹調(diào)油用量 我國(guó)居民脂肪攝入總量中超過(guò)一半來(lái)自烹調(diào)油，因此減油的重點(diǎn)在于減少烹調(diào)油的使用量...

專題策劃

不可小看胃腸息肉

一提到胃癌、結(jié)直腸癌，很多人都心生畏懼，因?yàn)榇蠹叶贾牢赴┖湍c癌是較為嚴(yán)重的惡性腫瘤。殊不知，大多數(shù)胃癌、腸癌都是由胃腸息肉演變而來(lái)，胃腸息肉才是“罪魁禍?zhǔn)住?。盡早發(fā)現(xiàn)胃腸息肉，進(jìn)行早期治療，能夠有效預(yù)防癌變，從而挽救一條生命，拯救一個(gè)家庭...

防治胃癌，關(guān)鍵在于“早”

不久前，一位60多歲的大叔到醫(yī)院消化內(nèi)科門診看病。他近一年來(lái)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)上腹部輕微疼痛，發(fā)作的時(shí)候就到藥店買點(diǎn)胃藥，服藥后腹痛能夠緩解，所以他就沒(méi)太在意，也沒(méi)到醫(yī)院檢查。最近一個(gè)月，大叔日益消瘦，腹痛也越來(lái)越嚴(yán)重了，胃藥的效果也越來(lái)越差，在兒...

健康基石

脊柱側(cè)彎，學(xué)會(huì)自我矯正體操

我們知道脊柱是由多個(gè)椎骨組成的，它們之間通過(guò)軟骨盤連接在一起。當(dāng)脊柱側(cè)彎時(shí)，其中某些椎骨和軟骨盤受到壓力，導(dǎo)致姿勢(shì)歪斜，可能會(huì)引起身體不平衡、胸廓變形等問(wèn)題，在嚴(yán)重情況下甚至可能會(huì)影響呼吸和心臟功能。自我矯正體操的目的就是通過(guò)特定的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)...

聊聊抑郁癥那些事

抑郁癥是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一類心境障礙，包括抑郁發(fā)作、復(fù)發(fā)性抑郁障礙、持續(xù)性心境障礙等。通常所說(shuō)的抑郁癥包括抑郁發(fā)作和復(fù)發(fā)性抑郁障礙。抑郁癥表現(xiàn)為單次發(fā)作或反復(fù)發(fā)作，具有較高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)作期存在顯著情感、...

透析患者飲食把握7個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

腎臟是我們身體中非常重要的器官，其主要功能包括過(guò)濾血液中的廢物和多余物質(zhì)，以及維持體內(nèi)的水電解平衡。然而，有些人可能因腎功能受損而需要依賴透析來(lái)維持生命。透析是一種人工方法，可以代替受損的腎臟來(lái)過(guò)濾血液。過(guò)程中，透析患者通常在飲食方面有一些...

腦梗后，康復(fù)訓(xùn)練分階段進(jìn)行

做好院前急救 出現(xiàn)以下1種或者是幾種癥狀表現(xiàn)，且短暫性地反復(fù)發(fā)作，就需要高度警惕，很有可能是腦梗的前兆：口角歪斜，很難咧嘴；一側(cè)肢體或者是雙側(cè)肢體自覺(jué)無(wú)力，同時(shí)感覺(jué)麻木；口齒模糊不清；視野缺損，視野模糊，甚至是短暫性的失明；頭暈、意識(shí)模糊、...

電解質(zhì)飲料，你真的了解嗎

電解質(zhì)指的是人體體液中以離子形態(tài)存在的無(wú)機(jī)鹽物質(zhì)，包括鉀離子、鈉離子、氯離子、鈣離子、鎂離子等。電解質(zhì)不僅幫助細(xì)胞維持正常的電位平衡，還參與許多生命活動(dòng)中的關(guān)鍵生化過(guò)程，例如神經(jīng)沖動(dòng)的傳輸和肌肉的收縮。人體的電解質(zhì)平衡是非常精細(xì)的，失衡可能...

這樣吃，穩(wěn)住血脂

首先，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。高脂肪、高熱量的飲食，尤其是過(guò)量攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白（俗稱“壞膽固醇”）和甘油三酯水平上升，加重高脂血癥癥狀，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。因此應(yīng)減少攝入含飽和脂肪和反式脂肪的食物，比如紅肉、黃油和全脂...

康復(fù)指南

糖尿病患者要正確應(yīng)對(duì)低血糖的“偷襲”

糖友是低血糖的高發(fā)人群 低血糖，是指由多種原因引起的血漿葡萄糖低于正常值的一種臨床表現(xiàn)。通常情況下，非糖尿病患者血糖 1.過(guò)量使用胰島素或藥物。為控制血糖水平，糖尿病患者需注射胰島素或口服藥物。但劑量過(guò)高或在進(jìn)食不足時(shí)使用，可能導(dǎo)致低血糖。...

心衰患者要做自己的“御敵尖兵”

盡管如此，并不意味著心衰不可以預(yù)防和治療。近年來(lái)，在醫(yī)學(xué)界科學(xué)家、學(xué)者和專家的共同努力下，我國(guó)心衰領(lǐng)域在規(guī)范治療方法及推進(jìn)創(chuàng)新等方面取得了許多進(jìn)展。在此基礎(chǔ)上，如果患者能做好自我保健，完全可以顯著改善癥狀和生活質(zhì)量。 遵循醫(yī)囑，配合治療 心...

孕產(chǎn)婦要注意防范下肢靜脈血栓

下肢靜脈血栓是指血液在下肢靜脈內(nèi)形成血栓，阻塞了正常的血液循環(huán)。這種病癥的癥狀包括腿部腫脹、疼痛、發(fā)熱等，如果不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺栓塞、下肢水腫等。孕產(chǎn)婦由于生理和生活習(xí)慣的改變，更容易患上下肢靜脈血栓。首先，孕期和產(chǎn)后，...

告別反流性食管炎，從改變生活方式開(kāi)始

反流性食管炎（RE）是胃食管反流病的一種類型，是指胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管，導(dǎo)致食管黏膜破損，內(nèi)鏡下可發(fā)現(xiàn)食管有不同程度的炎癥改變。反流性食管炎的發(fā)生與抗反流屏障結(jié)構(gòu)與功能下降、食管清除能力下降、食管黏膜防御屏障作用減弱、某些疾?。ㄈ缣?..

手外傷，正確處理勿輕視

正確止血 在家中處理傷口時(shí)，患者不應(yīng)立即使用云南白藥或止血粉等藥物進(jìn)行止血。這樣做可能會(huì)刺激創(chuàng)面，同時(shí)也會(huì)覆蓋傷口，不利于醫(yī)生的診斷并增加治療難度，因?yàn)獒t(yī)護(hù)人員需要進(jìn)一步清除止血藥物殘留。 正確的止血方式如下： 如果傷口較小且淺，出血量少，...

精心護(hù)理，重獲“心”生

心臟移植術(shù)是指通過(guò)手術(shù)的方式將供體心臟或人工心移植到患者體內(nèi)，部分或全部替代自然心臟的功能和作用，使終末期心臟病患者心臟功能得到良好恢復(fù)的一種有效的外科治療手段。近年來(lái)，心臟移植在基礎(chǔ)研究和臨床應(yīng)用上都有突破，極大推動(dòng)了該領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展；...

做好6點(diǎn)，加速卒中康復(fù)進(jìn)程

康復(fù)治療是一項(xiàng)需要多方面協(xié)同努力的任務(wù)，通過(guò)多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的合作，根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，綜合運(yùn)用藥物治療、物理治療、職業(yè)治療、營(yíng)養(yǎng)治療、語(yǔ)言治療和心理治療等多種手段，消除患者身心及社會(huì)功能障礙，使其恢復(fù)工作、生活、學(xué)習(xí)能力，最...

阿爾茲海默病日常護(hù)理指南

心理護(hù)理 患者在不同發(fā)展階段可能會(huì)出現(xiàn)各種心理癥狀，如煩躁、緊張或情緒低落。對(duì)于這些情況，護(hù)理人員和家屬需要運(yùn)用多種方法來(lái)提供心理支持。例如，可以播放舒緩和放松的音樂(lè)，或者安排一些簡(jiǎn)單但有趣的社交活動(dòng)，以使患者的心理狀態(tài)得到一定的緩解。對(duì)于...

記牢3細(xì)節(jié)，減少哮喘急性發(fā)作

避免誘因 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，誘因就是能夠引發(fā)或者加重哮喘癥狀的各種因素。這些因素可能包括環(huán)境因素（如空氣污染、煙草煙霧、塵螨等）、感染（如感冒、流感等）、藥物（如阿司匹林等）、運(yùn)動(dòng)、壓力等。每個(gè)人的誘因可能會(huì)有所不同，因此，了解自己的誘因并針對(duì)性地...

傳統(tǒng)養(yǎng)生

神奇小針刀——頸肩腰腿痛的克星

小針刀，又稱為“經(jīng)筋穿刺療法”，其設(shè)計(jì)精巧，前端帶有微小扁刃，能夠以極小的創(chuàng)傷深入機(jī)體內(nèi)部。相比傳統(tǒng)手術(shù)刀，小針刀的形態(tài)更小，操作更加精細(xì)。它不僅能夠像針灸所用的針一樣刺激穴位，還能像手術(shù)刀一樣進(jìn)行切割、剝離，解除組織間的粘連，切碎瘢痕，從...

中醫(yī)智慧解碼糖尿病

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，其主要特征是血糖水平長(zhǎng)期高于正常范圍，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列典型癥狀，包括多食、多飲、多尿以及體重下降。在古代中醫(yī)文獻(xiàn)中，這種疾病常被稱為“消渴”，如經(jīng)典醫(yī)籍《金匱要略》和《傷寒雜病論》中均有所記載，并描述了與糖尿病...

哮喘的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有哪些

中醫(yī)將哮喘分為3種類型 哮喘發(fā)作往往具有突發(fā)性，常伴隨有一系列癥狀，包括寒熱交替、噴嚏、鼻癢、咽癢、咳嗽、胸悶等不適感，有時(shí)還伴有惡心、嘔吐和腹脹等癥狀。這些癥狀不僅影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致患者情緒不寧。隨著病情的進(jìn)展，哮喘癥狀逐漸加重，患者...

自測(cè)自療

得了胃炎需做好自我調(diào)理

了解胃炎病因 胃炎是多種不同因素引起的胃黏膜炎癥，是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病。根據(jù)發(fā)病的緩急，可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩種情況。 急性胃炎的產(chǎn)生，主要有理化性病因，如長(zhǎng)期飲用烈酒、濃咖啡或者食用過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣性食物都可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，...

流感兇猛來(lái)襲，6個(gè)問(wèn)題要了解

冬春季是流感的多發(fā)季，今年也不例外。目前全國(guó)各地進(jìn)入流感高發(fā)階段，醫(yī)院呼吸科、兒科人滿為患，到處可見(jiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕的孩子與老人。很多人缺乏流感相關(guān)知識(shí)，存在一旦出現(xiàn)流感樣癥狀就直接去醫(yī)院的現(xiàn)象，這樣反而可能增加交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)，只要...

甲狀腺疾病的癥狀有哪些

甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，其分泌的激素與身體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝都有著密切關(guān)系。如果甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)神經(jīng)精神系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)異常、心血管系統(tǒng)異常、肌肉骨骼系統(tǒng)異常、生殖系統(tǒng)異常等多種表現(xiàn)。甲狀腺疾病的類型較多，其中最...

藥物養(yǎng)生

糖尿病腎病患者，多種藥物可選擇

在一個(gè)寧?kù)o的村莊里，生活平靜祥和。村里的張先生是這里的長(zhǎng)者，過(guò)去他是一名鄉(xiāng)村醫(yī)生，用自己的醫(yī)術(shù)與關(guān)懷，照顧了許多村民的健康，深受村民們的敬重和感激。然而就在去年，張先生被診斷出患上了一種名叫糖尿病腎病的疾病，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)沉重的打擊，因...

吃“頭孢”，不只是不能喝酒

頭孢類藥物有多種，常見(jiàn)的家庭常備頭孢類藥物有：（1）頭孢氨芐，屬于第一代頭孢菌素類抗生素，常用于治療敏感菌引起的輕中度感染，如咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎等；（2）頭孢克肟，屬于第三代頭孢菌素類抗生素，適用于敏感菌引起的各種感染，如肺炎、膽囊...

成人急性感染性腹瀉，需合理選用抗生素

5種情況考慮使用抗生素 抗生素在治療成人急性感染性腹瀉時(shí)并非始終需要使用，因?yàn)楦篂a的大多數(shù)情況是由病毒引起的，而抗生素對(duì)病毒無(wú)效。但在某些情況下，抗生素也可能是必要的，以下是一些需要使用抗生素的情況： 確認(rèn)細(xì)菌感染 如果醫(yī)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查確...

鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛藥物，不僅限用于術(shù)中

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，外科手術(shù)被視為一項(xiàng)復(fù)雜而重要的醫(yī)療技術(shù)。然而，手術(shù)的成功不僅取決于外科團(tuán)隊(duì)的技術(shù)水平，還依賴于藥物的正確應(yīng)用，尤其是鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛藥物的使用。這類藥物不僅有助于減輕患者術(shù)前焦慮和手術(shù)中的疼痛感，還能夠幫助外科團(tuán)隊(duì)獲得更好的手術(shù)...

如何選擇降壓藥

利尿劑 此類以氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等為代表藥物，能夠起到平穩(wěn)降壓的效果，若患者為高血壓合并水腫、心衰，效果一般會(huì)更好，適合老年人采用。但其降壓效果并不明顯，若使用時(shí)間過(guò)久，發(fā)生低血鉀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，且血糖、血脂、血尿酸的代謝會(huì)受到影響，痛風(fēng)概...

兒童用藥，注意事項(xiàng)家長(zhǎng)要牢記

普通感冒 以緩解感冒癥狀為主，我國(guó)感冒藥種類繁多，不同商品名可能含有同一有效成分，服用兩種以上感冒藥時(shí)需仔細(xì)閱讀成分表，避免因重復(fù)使用引起中毒。根據(jù)現(xiàn)有文獻(xiàn)顯示，兒童感冒90%由病毒引起，抗菌藥物僅對(duì)細(xì)菌引起的感冒有效，對(duì)病毒引起的感冒沒(méi)有...

抗老防衰

乙肝仍未“休”，預(yù)防是關(guān)鍵

乙肝病毒的侵襲：從感染到肝癌 乙肝，由乙型肝炎病毒（HBV）引發(fā)，是一種傳染性疾病。它主要通過(guò)受污染的血液或體液、性行為以及母嬰垂直傳播途徑感染個(gè)體。全球范圍內(nèi)，尤其在非洲、亞洲和太平洋地區(qū)的一些國(guó)家，乙肝的患病率較高，成為全球性的公共衛(wèi)生...

宮頸癌的3個(gè)“3”

3個(gè)典型癥狀 宮頸癌是最常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤，主要發(fā)生在子宮頸部。其中，99.3%的宮頸癌是由人類乳頭狀瘤病毒（HPV）感染引發(fā)的。宮頸癌的典型癥狀包括： 陰道分泌物增多 正常情況下，女性體內(nèi)會(huì)有一定的分泌物存在，幫助維持私密處的濕潤(rùn)和清潔。...

積極治療，“強(qiáng)直”不過(guò)是“紙老虎”

強(qiáng)直性脊柱炎（AS）具有長(zhǎng)期且終身性的特點(diǎn)，輕則間斷疼痛，重則致殘癱瘓，甚至成為“折疊人”，所以，它又被稱為“不死的癌癥”。但實(shí)際上，得了強(qiáng)直性脊柱炎并不是被判了死刑，雖不能根治，但可以緩解疼痛、控制炎癥、保護(hù)關(guān)節(jié)，以及避免殘疾，做到與強(qiáng)直...

記牢5點(diǎn)，遠(yuǎn)離結(jié)直腸癌

確實(shí)，結(jié)直腸癌一般認(rèn)為是中老年人才會(huì)得的病，但年輕患者近年來(lái)越來(lái)越多，且30%～40%患者在確診時(shí)就已經(jīng)合并淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，更有20～30%的患者在發(fā)現(xiàn)時(shí)即合并肝、肺等遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，5年生存率不足40%！最新的中國(guó)腫瘤登記數(shù)據(jù)顯示，結(jié)直腸癌位居中國(guó)...

乍暖還寒，慢阻肺患者不能大意

慢阻肺有“5高1低”特點(diǎn) 慢性阻塞性肺疾病，簡(jiǎn)稱慢阻肺，是一種異質(zhì)性肺部狀態(tài)。常見(jiàn)的慢性支氣管炎和肺氣腫都屬于此病的范疇。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)40歲以上的人群中，每100人就有約14個(gè)慢阻肺患者。慢阻肺具有高患病率、高發(fā)病率、高致殘率、高致死...

8問(wèn)甲狀腺癌

1.什么是甲狀腺癌？ 甲狀腺癌是指原發(fā)于甲狀腺本身的腫瘤，按病理學(xué)分類主要包括乳頭狀腺癌、濾泡狀癌、未分化癌、髓樣癌4種類型。 （1）甲狀腺乳頭狀癌：是指甲狀腺組織中的細(xì)胞發(fā)生乳頭樣變，進(jìn)而發(fā)生癌癥，是最常見(jiàn)的甲狀腺癌類型，約占所有病例的8...

腰椎間盤突出癥到底該怎么治

生活方式調(diào)整 患有腰椎間盤突出癥后，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間提拎重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，以減輕對(duì)腰椎的壓力。 日常生活中，注意保持正確的姿勢(shì)，特別是坐姿和站姿。如果需要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，選擇一把合適的椅子，并定期起身活動(dòng)身體。 許多患者認(rèn)為臥床休息有助于腰椎間盤...

婦幼保健

如何應(yīng)對(duì)腺樣體肥大

兒童腺樣體肥大的原因包括：反復(fù)感染，感冒、鼻炎等呼吸道感染可能導(dǎo)致腺樣體發(fā)生炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)肥大；過(guò)敏原刺激，某些過(guò)敏原如塵螨、花粉等可能導(dǎo)致腺樣體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引發(fā)肥大；遺傳因素，家族中有類似病史的孩子較容易出現(xiàn)腺樣體肥大。 腺樣體肥大...

查出妊娠期糖尿病，怎么辦

孕婦通常在24～28周時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)（OGTT）來(lái)篩查是否患有妊娠期糖尿病。如果妊娠期糖尿病未得到及時(shí)控制，會(huì)給孕婦和胎兒帶來(lái)一系列的危害。對(duì)于孕婦而言，妊娠期糖尿病增加了流產(chǎn)、高血壓、羊水過(guò)多、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于胎兒而言，妊娠期...

血管瘤常見(jiàn)問(wèn)題答疑

血管瘤是兒童最常見(jiàn)的良性腫瘤，常在出生時(shí)或出生不久發(fā)現(xiàn)皮膚上的紅色“胎記”，因長(zhǎng)得像“草莓”，而被廣大家長(zhǎng)熟知。目前，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)更新了血管瘤的分類和名稱，不再沿用以前“草莓狀”“海綿狀”血管瘤的名稱，而分為血管瘤和脈管畸形兩大類。本文所涉及...

羊水栓塞是怎么回事

病情變化迅速 當(dāng)母胎屏障破壞時(shí)，羊水成分進(jìn)入母體循環(huán)，一方面可能引起機(jī)械性的阻塞，另一方面母體可能對(duì)胎兒抗原和羊水成分發(fā)生免疫反應(yīng)，從而發(fā)生類似全身炎癥反應(yīng)綜合征，引起肺動(dòng)脈高壓、肺水腫、嚴(yán)重低氧血癥、呼吸衰竭、 循環(huán)衰竭、心臟驟停及孕產(chǎn)婦...

防治陰道炎需采取哪些措施

陰道炎引起的癥狀包括陰道瘙癢、異常分泌物、尿頻、尿急等，這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量和工作效率。如果不及時(shí)治療和護(hù)理，陰道炎有可能演變?yōu)槁匝装Y，甚至引發(fā)其他婦科疾病，如宮頸炎、盆腔炎等，進(jìn)一步加重女性的身體負(fù)擔(dān)。此外，陰道炎癥還可蔓延...

如何預(yù)防妊娠期高血壓

妊娠期高血壓分5種 妊娠期高血壓是指妊娠與血壓升高并存的一組疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇，以及妊娠合并慢性高血壓和慢性高血壓并發(fā)子癇前期。 1.妊娠期高血壓：是指孕婦在20周后出現(xiàn)的血壓升高，通常在產(chǎn)后12周內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常。這種情況...

子宮內(nèi)膜增厚，對(duì)癥治療是關(guān)鍵

子宮內(nèi)膜增厚是什么情況？子宮內(nèi)膜多少才是厚？子宮內(nèi)膜增厚嚴(yán)重嗎？拿到檢查報(bào)告單的小伙伴們常常會(huì)這么問(wèn)。我們都知道，子宮內(nèi)膜是讓受精卵著床的地方，與生育有著重要的關(guān)系，其厚度只有處于合適的范圍才能適合胚胎的生長(zhǎng)。因此，很多女性朋友在知道自己存...

體檢之窗

4類高危人群，要重視早期肺癌篩查

常見(jiàn)癥狀莫忽視 肺癌通常在早期沒(méi)有明顯的癥狀，因此早期診斷較為困難。然而，當(dāng)肺癌進(jìn)展到中晚期時(shí)，患者多會(huì)經(jīng)歷以下常見(jiàn)癥狀： 咳嗽 長(zhǎng)期的咳嗽，尤其是痰中帶血，是許多肺癌患者較早出現(xiàn)的癥狀之一。肺癌患者出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽的主要原因是腫瘤在肺部生長(zhǎng)...

明確子宮肌瘤病理類型，打好子宮保衛(wèi)戰(zhàn)

常見(jiàn)癥狀分5類 （1）月經(jīng)異常。子宮肌瘤初期隨著肌瘤的體積變大，子宮內(nèi)膜也會(huì)隨著變大，引發(fā)子宮收縮能力降低，內(nèi)膜增生面積擴(kuò)大；或者由于肌瘤生長(zhǎng)在黏膜下，導(dǎo)致月經(jīng)量多，時(shí)間長(zhǎng)可能引發(fā)貧血。 （2）腹部存在腫塊。如果子宮肌瘤的增長(zhǎng)速度比較快，在...

骨骼的密語(yǔ)：骨密度檢測(cè)

老年骨質(zhì)疏松的癥狀主要包括疼痛、身長(zhǎng)縮短、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等。其中，疼痛是最常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為腰背疼痛，嚴(yán)重者可影響日常生活；身長(zhǎng)縮短是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨骼變形，從而引起身長(zhǎng)縮短；骨折是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果，常見(jiàn)于椎體、髖部等部位，這些部位...

診斷痛風(fēng)，選擇合適的檢查方法

高尿酸血癥（HUA）是指嘌呤代謝異常引起血尿酸升高的一種代謝綜合征，根據(jù)《中國(guó)高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南（2019）》，將其簡(jiǎn)單定義為無(wú)論男女非同日兩次血尿酸的水平超過(guò)420μmol/L。血尿酸過(guò)高時(shí)在血液或組織液中可析出尿酸鹽結(jié)晶，沉積在腎...

做胃腸鏡前，請(qǐng)回答醫(yī)生的相關(guān)提問(wèn)

隨著人們生活水平不斷提高，各種各樣的壓力越來(lái)越大，胃腸道疾病也日益增多，致使胃腸鏡檢查成為很多人會(huì)經(jīng)常提到的檢查項(xiàng)目。胃腸鏡檢查除了能診斷常見(jiàn)疾病如胃腸道炎癥、胃潰瘍、腸息肉，還能發(fā)現(xiàn)早期食管癌、胃癌、腸癌。但是，提到胃腸鏡檢查，很多人會(huì)心...

養(yǎng)生拾趣

帶你走進(jìn)“神秘”的手術(shù)室

手術(shù)治療前1天 1.完整的醫(yī)療信息交流。首先，患者會(huì)被手術(shù)室的專業(yè)護(hù)士訪視，他們需要了解患者各種病史，包括現(xiàn)病、以往疾病、手術(shù)經(jīng)歷和藥物應(yīng)用等，這樣的交流能確保醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)對(duì)患者的情況了然于胸，提供針對(duì)性的醫(yī)療服務(wù)。 2.術(shù)前宣教。為了幫助患者...

早防早治，老年癡呆并非不可避免

老年癡呆癥患者的病程可持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年不等，結(jié)合病情表現(xiàn)可將其分為3個(gè)階段。其中輕度階段癥狀輕微，持續(xù)1～2年，主要表現(xiàn)是記憶力逐步下降，發(fā)生命名障礙、不容易理解數(shù)字含義等，這些癥狀會(huì)對(duì)家務(wù)活動(dòng)、正常工作造成影響，部分患者甚至?xí)适綍r(shí)喜愛(ài)...

腹膜透析，找回生命的春天

操作步驟主要分6步 腹膜是腹腔中的一層膜狀組織，其包覆了腹腔中的大部分器官。腹膜透析，是將腹膜透析液通過(guò)導(dǎo)管灌進(jìn)腹腔，利用半透膜原理，通過(guò)擴(kuò)散作用將體內(nèi)各種多余及有害的代謝廢物和過(guò)多的電解質(zhì)、水分移出體外，達(dá)到凈化血液、糾正水電解質(zhì)紊亂和酸...

急性心梗院前急救三步法

隨著醫(yī)療體系的發(fā)展與完善，針對(duì)急性心梗“黃金急救”時(shí)間的方法和步驟也得到了更全面的發(fā)展和建立，能夠有效救治急性心?；颊?。但另一方面，患者如能掌握院前急救的方法，在急救人員到達(dá)之前才能為自己贏得一線生的希望。 發(fā)病征兆早知道 急性心肌梗死是冠...

基層醫(yī)生

腰腿痛治療宜“保守”

腰椎周圍有較多的韌帶和肌肉等軟組織，對(duì)維持體位，增強(qiáng)脊椎的穩(wěn)定性、平衡性和靈活性起著重要的作用，一旦周圍韌帶、筋膜、肌肉、小關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜等組織部位發(fā)生病變，就可發(fā)生腰痛。而在椎管內(nèi)和椎間有馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根走行，當(dāng)神經(jīng)受到病變因素的影響，患者也...

老年人常做呼吸康復(fù)鍛煉

呼吸康復(fù)是一種綜合性的治療方式，它旨在通過(guò)一系列個(gè)性化的干預(yù)措施，改善老年人的呼吸功能，提高他們的生活質(zhì)量，并盡可能地恢復(fù)他們的生活和社會(huì)活動(dòng)能力。老年人呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)和他們?cè)谏?、心理和生活方式上的特殊需求，決定了呼吸康復(fù)方案必須細(xì)致、全...

接種疫苗是必須的嗎

從生產(chǎn)層面而言，疫苗的開(kāi)發(fā)與制造是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程，不過(guò)一旦疫苗能夠投入量產(chǎn)使用，就能夠通過(guò)大范圍的推廣來(lái)有效地實(shí)現(xiàn)對(duì)相關(guān)傳染疾病的控制與干預(yù)，從而幫助萬(wàn)千家庭減少成員發(fā)病以及醫(yī)療費(fèi)用方面的支出。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年因接種...

腦卒中康復(fù)，越早開(kāi)始越好

在腦卒中康復(fù)過(guò)程中，時(shí)間是最重要的指標(biāo)，越早開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)，就可能取得越好的康復(fù)效果。根據(jù)腦卒中康復(fù)指南，在腦卒中患者發(fā)病治療后，如果生命體征穩(wěn)定、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀得到控制，維持48小時(shí)以上，就應(yīng)當(dāng)盡早開(kāi)始康復(fù)治療。 腦卒中康復(fù)應(yīng)當(dāng)遵循一定的流程...

人體探秘

心臟供血不足會(huì)導(dǎo)致心跳加快嗎

在當(dāng)今社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，很多人存在心臟供血不足的問(wèn)題，它不僅在中老年人群體中頻發(fā)，在年輕人中的發(fā)病率也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，可以說(shuō)已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的健康問(wèn)題。心臟供血不足，不僅直接影響心臟的正常功能，更可能觸發(fā)一系列嚴(yán)重...

真假養(yǎng)生

“黃體破裂”不只是與男生有關(guān)

育齡期女性更容易發(fā)生 黃體破裂是指女性月經(jīng)周期中，卵巢內(nèi)的成熟卵泡排卵后形成的黃體因各種原因而發(fā)生破裂的現(xiàn)象。這是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一，通常發(fā)生在月經(jīng)周期的后半段，尤其是月經(jīng)來(lái)前的一周內(nèi)，且右側(cè)卵巢更易發(fā)生。黃體破裂可發(fā)生在育齡期女性的各個(gè)...

補(bǔ)充雌激素，安全為上

雌激素，主要包括雌二醇、雌酮等，對(duì)女性健康起著至關(guān)重要的作用。它們不僅促進(jìn)生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育和排卵，還維護(hù)著陰道和子宮的健康狀態(tài)。在孕期，雌激素更是維持妊娠和胎兒正常發(fā)育的關(guān)鍵因素。 此外，雌激素的全身性作用也不容忽視。它們有助于維持骨骼密...