冬季養(yǎng)生三忌三宜

冬季天氣寒冷干燥，提到養(yǎng)生保健，人們首先想到的是防寒保暖。除此之外，冬季養(yǎng)生還有什么要注意的嗎？我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院各科專家是怎么說(shuō)的。

忌整天不開(kāi)窗

冬天，很多人怕受涼影響健康，不喜歡開(kāi)窗。殊不知，這樣反而容易誘發(fā)疾病。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科主任楊潤(rùn)華提醒，長(zhǎng)期不開(kāi)窗，室內(nèi)空氣不能保持新鮮、流通，容易造成病毒、細(xì)菌、霉菌等各種病原微生物滋生。（剩余1324字）