高校田徑體能訓(xùn)練的實(shí)施與提升路徑探討

摘要：在田徑運(yùn)動(dòng)中影響成績的重要因素就是運(yùn)動(dòng)員的體能，涉及到多種訓(xùn)練項(xiàng)目，加強(qiáng)高校田徑體能訓(xùn)練具有一定必要性，有利于田徑運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的穩(wěn)步提升，增強(qiáng)其自信心，以放松狀態(tài)參與各類田徑運(yùn)動(dòng)賽事，爭取獲得更好的成績。本文將對高校田徑體能訓(xùn)練的實(shí)施價(jià)值和主要項(xiàng)目加以探討和分析，并結(jié)合當(dāng)前實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)中出現(xiàn)的問題，包括對田徑體能訓(xùn)練的內(nèi)涵缺乏正確認(rèn)識、田徑體能訓(xùn)練強(qiáng)度的設(shè)計(jì)不合理、田徑體能訓(xùn)練方法較為落后、對田徑體能訓(xùn)練效果的評價(jià)不準(zhǔn)確等等，提出幾點(diǎn)優(yōu)化路徑，旨在維護(hù)田徑運(yùn)動(dòng)員的身心健康，使其職業(yè)生涯得到延長，創(chuàng)造更多輝煌。（剩余6460字）