TRX懸吊訓(xùn)練在體育領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)展

摘要：近年來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)、體育健身、體育保健、體育健康等有關(guān)于體育的熱點(diǎn)詞匯層出不窮，一方面突顯出國(guó)家對(duì)于人民健康的重視程度；另外一方面說(shuō)明人民對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)程度也逐漸加深。隨著技術(shù)的更新以及研究體育鍛煉不斷深入、方法層出不窮，TRX懸吊作為一種新興并具有廣泛應(yīng)用前景的訓(xùn)練方法，具有使用方便、訓(xùn)練負(fù)荷小、成本低、易于與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合的優(yōu)勢(shì)。（剩余7245字）