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核心力量對羽毛球運動員專項素質(zhì)的影響

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摘要：羽毛球作為我國競技體育優(yōu)勢項目之一，是強度較大的隔網(wǎng)對抗項目，對身體素質(zhì)有較高的要求，力量訓(xùn)練一直是羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練的重要部分，其訓(xùn)練方法一直在不斷更新、進步。隨著對專業(yè)訓(xùn)練研究的不斷深入與拓寬，在訓(xùn)練中提出了核心力量訓(xùn)練來提高運動員專項素質(zhì)的訓(xùn)練方法，不同項目運動員對核心力量的要求各不相同，目前我國羽毛球?qū)I(yè)訓(xùn)練中對核心力量訓(xùn)練的設(shè)計相對較少，還處于初步探索階段。（剩余6416字）

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