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增強式跳躍訓練在提高排球運動員垂直跳躍高度中的應(yīng)用及研究進展

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摘要：本研究旨在評估增強式跳躍訓練（plyometric jump training，PJT）對排球運動員垂直跳躍高度（vertical jump height，VJH）的影響。通過對PubMed、MEDLINE、Web of Science、SCOPUS等數(shù)據(jù)庫的文獻進行檢索，最終納入12項研究。（剩余7060字）

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