高原環(huán)境下足球運(yùn)動員的體能訓(xùn)練與營養(yǎng)補(bǔ)充淺析

摘要：體能訓(xùn)練是運(yùn)動員取得競技成績的關(guān)鍵，運(yùn)用高原環(huán)境進(jìn)行體能訓(xùn)練，能夠最大限度地提升運(yùn)動員的各項(xiàng)身體機(jī)能，但是也存在著一定的危害。本文通過查找文獻(xiàn)的方法，對足球運(yùn)動員在高海拔地區(qū)進(jìn)行體能訓(xùn)練意義與方法進(jìn)行闡述，并從生理學(xué)的科學(xué)角度給予足球運(yùn)動員一定營養(yǎng)補(bǔ)充的參考，為我國足球運(yùn)動員高原訓(xùn)練提供一些理論依據(jù)。（剩余5945字）