特黄三级爱爱视频|国产1区2区强奸|舌L子伦熟妇aV|日韩美腿激情一区|6月丁香综合久久|一级毛片免费试看|在线黄色电影免费|国产主播自拍一区|99精品热爱视频|亚洲黄色先锋一区

八十一歲“神奇教練”特訓(xùn)南安女足

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

3 月12 日上午,81 歲的國際足球名帥、前中國男足主教練、“神奇教練”博拉·米盧蒂諾維奇(中國球迷親切地稱其為“米盧”)現(xiàn)身福建省南安市新體育場。

“我不喜歡‘窩’在室內(nèi),我喜歡戶外,尤其是在陽光明媚的操場上奔跑?!痹诤喍痰慕遗苾x式后,米盧快速來到南安市新體育場的足球場上,跟姑娘們PK 足球。傳球、鏟斷、射門……在南安女足進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)酣暢淋漓的訓(xùn)練后,米盧現(xiàn)場分解傳球、折返跑、射門的動(dòng)作,他告訴姑娘們,傳球時(shí)速度一定要快,不能僵硬地站著等球,要全身心做好準(zhǔn)備,主動(dòng)去迎球;折返跑比別人快有個(gè)小竅門,很多人習(xí)慣到點(diǎn)停頓一步再返回,而他到點(diǎn)后直接轉(zhuǎn)身……“年輕就是希望,你們都很棒,今天帶給了我很多驚喜,正確的訓(xùn)練形成肌肉記憶,把每一次訓(xùn)練都當(dāng)成比賽,這樣的你們以后肯定能站上更高的舞臺(tái),祝福你們!”米盧說。(剩余11字)

目錄
monitor