健康體能增肌塑形資源庫(kù)建設(shè)與案例應(yīng)用分享

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摘  要：本文介紹了中國(guó)教育科學(xué)研究院體育美育研究所健康體能課題組在中小學(xué)生增肌塑形資源庫(kù)建設(shè)和應(yīng)用方面的實(shí)踐與研究。課題組通過(guò)建設(shè)豐富的教學(xué)資源庫(kù)包括提升方案、教學(xué)視頻和指導(dǎo)材料等，旨在提升中小學(xué)生的肌肉力量和身體塑形能力。同時(shí)，為驗(yàn)證資源庫(kù)有效性，資源庫(kù)提升方案在北京市朝陽(yáng)師范學(xué)校附屬小學(xué)開(kāi)展應(yīng)用。（剩余4984字）