特黄三级爱爱视频|国产1区2区强奸|舌L子伦熟妇aV|日韩美腿激情一区|6月丁香综合久久|一级毛片免费试看|在线黄色电影免费|国产主播自拍一区|99精品热爱视频|亚洲黄色先锋一区

低氧運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖大學(xué)生健康促進(jìn)的研究進(jìn)展

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打開(kāi)文本圖片集

摘要:大學(xué)生肥胖情況已經(jīng)成為目前我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的一個(gè)主要問(wèn)題,肥胖不僅會(huì)造成大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力下降,也會(huì)影響大學(xué)生的身體健康,帶來(lái)一系列的肥胖并發(fā)癥。例如心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,日常活動(dòng)水平下降,糖尿病等系統(tǒng)性疾病風(fēng)險(xiǎn)上升等問(wèn)題。采取低氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)的方法,對(duì)肥胖大學(xué)生進(jìn)行健康干預(yù),有助于大學(xué)生消耗多余的脂肪,從而達(dá)到減重健身的目的,但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中需要采取針對(duì)性的低氧干預(yù)方法,設(shè)計(jì)良好的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率,從而幫助肥胖大學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,促進(jìn)大學(xué)生形成健康意識(shí)。(剩余5313字)

試讀結(jié)束

目錄
monitor