中職學(xué)校運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練中的膳食營(yíng)養(yǎng)需求及攝入策略

摘 要：中職學(xué)校運(yùn)動(dòng)員參與體育訓(xùn)練過(guò)程中，膳食營(yíng)養(yǎng)的攝入能有效補(bǔ)充身體所缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維護(hù)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體平衡，影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)效果。圍繞中職學(xué)校運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練中的膳食營(yíng)養(yǎng)需求及攝入，本文分析了中職學(xué)校運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練的膳食營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)和不同的膳食營(yíng)養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀態(tài)的影響，提出了中職學(xué)校運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練中的膳食營(yíng)養(yǎng)攝入策略，旨在維持運(yùn)動(dòng)員的體育訓(xùn)練狀態(tài)，提高體育訓(xùn)練成效。（剩余5540字）