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英語學習焦慮的應對方法與預防

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英語學習焦慮的表現與原因

英語學習焦慮的表現形式

英語學習焦慮這種心理現象深刻地影響著語言的掌握，它不僅表現為多樣化的特征，而且涵蓋了行為、情緒和認知三個層面。在行為層面，它驅使學習者逃避，從回避課堂互動到拖延作業(yè)，乃至逃避考試，加劇了焦慮的惡性循環(huán)。在情緒層面，學習者可能會產生過度緊張、恐慌甚至抑郁等情緒，尤其是在口語和聽力挑戰(zhàn)面前可能會伴隨生理反應，如心跳加速、出汗、顫抖，極大地降低了學習的效率和積極性。（剩余1891字）

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