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中年要為晚年攢健康

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“修理中年，以求振興”是我國明代醫(yī)學(xué)家張景岳提出的養(yǎng)生法。這一觀點(diǎn)也得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的驗(yàn)證，中年健康能為長壽打下基礎(chǔ)。近日，全球心血管風(fēng)險聯(lián)盟在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表研究提示，心血管疾病是導(dǎo)致全球死亡的主要原因，其中50%可歸因于五大可改變的危險因素，包括高血壓、高脂血癥、體重異常、糖尿病和吸煙，如果50歲時不存在這5項(xiàng)危險因素，預(yù)期壽命將延長超過10年。（剩余640字）

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