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春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，有的人即使晚上睡的時間不短，白天仍覺得睡不醒，提不起精神。專家表示，一般來說，“春困”不是病，可以通過合理飲食、適量運動等緩解“春困”。
“春困”的出現(xiàn)與這些因素有關(guān)
冬春兩季的氣候變化較大，人的身體需要有一個適應調(diào)整的過程。人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)。（剩余594字）
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遠離“春困”，不負好時光
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