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睡覺(jué)時(shí)、游泳時(shí)、健身時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)生小腿抽筋，讓人疼痛不已。小腿抽筋怎么辦？如何快速解決？小編總結(jié)了以下6妙招，希望對(duì)大家有用：
1.用熱毛巾敷
小腿抽筋怎么辦？可以用熱毛巾熱敷抽筋的部位，熱敷的時(shí)候若伴隨著按摩，效果會(huì)更佳。
2.單足跳緩解疼痛
腿抽筋時(shí)，可用抽筋的那條腿站立在地面上，用腳尖掂立，另一條腿提起。（剩余760字）
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6招快速解決腿抽筋
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