幫老人識(shí)別五種“偽抑郁”
有的老人總是悶悶不樂(lè)，懷疑自己得了抑郁癥，專家總結(jié)出5種情況，可能是“偽抑郁”。
1.低血糖。低血糖可導(dǎo)致精神萎靡不振、昏睡，因缺乏食物能量不足時(shí)，老人會(huì)有類似昏昏沉沉的抑郁癥狀。
2.缺乏維生素D。研究證實(shí)，維生素D參與大腦多巴胺和血清素等對(duì)抗抑郁情緒物質(zhì)的合成，攝入不足可能心情抑郁。人體可以通過(guò)光照合成維生素D，如果老人長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素缺乏。（剩余251字）