散寒除濕，趕走“空調(diào)病”

炎炎夏日，很多人都感覺離不開空調(diào)，但長時間待在空調(diào)房里，不少人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、肩頸肌肉僵硬、鼻塞、頭痛、食欲不振、精神萎靡等癥狀，這就是俗稱的“空調(diào)病”。

從中醫(yī)的角度來看，“空調(diào)病”是空調(diào)制造的風(fēng)寒之邪侵襲人體，通過毛孔、腠理入侵經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行所致。寒邪易傷陽氣，加上現(xiàn)代人多有久坐少動、飲食不節(jié)等不良習(xí)慣，導(dǎo)致脾陽虛弱，水濕運(yùn)化失常，濕邪內(nèi)困。（剩余1574字）