特需問診

01 心血管疾病患者應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？

網(wǎng)友提問：我患有冠心病，平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)嗎？應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)？

出診專家：北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉健

“生命在于運(yùn)動(dòng)”對(duì)心血管疾病患者同樣適用?；颊邞?yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或者75分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。教大家一個(gè)簡單的判斷方法：進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心率和呼吸頻率有所增加，但還能進(jìn)行正常交談；進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，不能正常交談。（剩余1129字）