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基于生物力學的高校網球運動員技術動作優(yōu)化研究

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【摘  要】 該文旨在探討生物力學在高校網球運動員技術動作中的應用及其優(yōu)化策略。首先，介紹了生物力學的定義與核心原理；其次，分析了高校網球運動員在發(fā)球、正反手擊球以及移動步法中所存在的常見生物力學問題。在此基礎上，提出了基于生物力學的訓練方法優(yōu)化策略，涵蓋力量、協(xié)調性和穩(wěn)定性訓練的生物力學優(yōu)化途徑，以及技術動作規(guī)范性和穩(wěn)定性的提升措施。（剩余5681字）

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