定向運動教學(xué)對大學(xué)生心理認知和適應(yīng)性影響的研究綜述

摘  要：定向運動具有創(chuàng)新性和挑戰(zhàn)性，高校開展定向運動課程對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生積極影響。本文采用文獻資料法，探析高校定向運動課程教學(xué)對大學(xué)生心理健康癥狀各因子、認知能力和社會適應(yīng)性的影響， 為改善和發(fā)展大學(xué)生心理健康水平提供參考。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）現(xiàn)有教學(xué)干預(yù)研究顯示，不同時長的定向運動課程教學(xué)對大學(xué)生心理健康各因子有不同程度的影響，可降低大學(xué)生的軀體化、強迫癥狀，改善人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等水平；（2）中等強度定向運動對大學(xué)生心理健康的多個因素改善效果最佳，優(yōu)于小強度和大強度定向運動；（3）定向運動教學(xué)可提高大學(xué)生注意、感知、記憶和操作思維等能力，同時對大學(xué)生人際關(guān)系適應(yīng)、校園適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和滿意度等多維度的社會適應(yīng)性水平也有顯著提高作用。（剩余8907字）