高原大學(xué)生心肺耐力特征與高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練應(yīng)用研究探討

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摘要：目的  通過對高原大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析，了解高原大學(xué)生心肺耐力的現(xiàn)狀。并通過體育活動使用能力問卷（PAR-Q）調(diào)查，分析學(xué)生在運(yùn)動過程中身體素質(zhì)問題，為高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練提供依據(jù)。方法 采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法，對高原大學(xué)生心肺耐力及訓(xùn)練方法進(jìn)行分析。結(jié)果  大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，男生肺活量不合格人數(shù)占比45.24%，女生肺活量合格人數(shù)占比36.36%，優(yōu)秀率為零。（剩余6034字）