綜合格斗體能訓(xùn)練的體系與方法

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展以及城市化建設(shè)的持續(xù)深入，社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入到了全新的發(fā)展進(jìn)程中，這也為群眾日常生活水平的提升起到了良好的促進(jìn)作用，而在這種物質(zhì)生活得到極大滿足的背景下，綜合格斗作為一種對(duì)抗性極強(qiáng)的體育項(xiàng)目，已經(jīng)受到了群眾的廣泛喜愛(ài)。綜合格斗在本質(zhì)上屬于一種將技術(shù)作為主導(dǎo)的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員能否充分發(fā)揮出自身所具備的技戰(zhàn)術(shù)，關(guān)鍵就在于體能，只有體能才可以確保運(yùn)動(dòng)員始終維持在一種優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中。（剩余5378字）