刷牙別忘刷刷舌
口腔是細菌生長、繁殖的良好環(huán)境，進入口腔中的各種食物和唾液為細菌提供了豐富的營養(yǎng)，加上口腔中適宜的溫度、濕度及各種類型的軟硬組織提供了復雜的生態(tài)環(huán)境，非常適合細菌生長。
刷舌不僅能起到清潔舌頭和按摩舌頭的作用，同時還可以提高舌頭的自主性活動能力，增進舌頭的健康水平。健康的舌頭及其靈活的運動能有效發(fā)揮舌頭在口腔中的自潔作用，不停地清除口腔黏膜、牙齒牙齦、口唇頰溝，甚至舌頭本身滯留的食物碎屑、細菌、唾液等，從而避免口臭。（剩余300字）