高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練在康復(fù)治療中的應(yīng)用進(jìn)展

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摘  要：高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）作為近年來(lái)熱點(diǎn)研究的運(yùn)動(dòng)方式，因其短時(shí)高效、運(yùn)動(dòng)方式多樣，尤其在降低脂肪、提高心肺耐力及保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)方面效果顯著，因此HIIT已代替中等強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練（MICT）成為近年健身領(lǐng)域及各類疾病康復(fù)領(lǐng)域快速流行的運(yùn)動(dòng)方式。本文就HIIT的特點(diǎn)、作用機(jī)制及其在心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肥胖以及其他疾病中的康復(fù)應(yīng)用進(jìn)行綜述，為今后進(jìn)一步將HIIT應(yīng)用于疾病康復(fù)治療提供參考。（剩余15710字）