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環(huán)球封面速覽

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孕婦攝入咖啡因影響后代大腦 《神經藥理學》2021.03美國羅徹斯特大學醫(yī)學中心研究人員分析了上萬名9歲和10歲兒童的大腦掃描結果，研究發(fā)現，懷孕期間攝入的咖啡因會改變大腦的重要通路，從而可能在以后的生活中引發(fā)行為問題。研究者在這些兒童中觀...

天下資訊

好消息

■早上鍛煉最防癌！ ……生命在于運動，大家也越來越意識到運動的重要性。近日西班牙和奧地利學者在《國際癌癥雜志》上發(fā)表的一項研究顯示，每天早上8時～10時進行有規(guī)律的鍛煉，與前列腺癌發(fā)病風險下降26%，以及乳腺癌發(fā)病風險下降27%有關。該研究...

共同關注

守護女人的“秘密花園”

女性生殖系統就像女人的“秘密花園”，也會如女性本身一般，有脆弱、不堅強的一面。如果沒有意外情況，它會安然無恙地發(fā)揮它獨特的功能。當意外出現，女人的“秘密花園”一點點瓦解，不僅會導致抵抗力下降，更影響個人幸福、家庭安穩(wěn)。 隨著現代社會生活節(jié)奏...

幸福女人，從生殖健康開始

泌尿生殖系統是泌尿系統和生殖系統的統稱。生殖系統由我們熟悉的卵巢、輸卵管、子宮、陰道、外陰組成，而泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。如同這個統稱一樣，在解剖結構上，“兩家人”也緊密相連。負責“儲蓄”的膀胱，就位于子宮的前方，它倆是“兩家...

走進“秘密花園”辨炎癥

女性生殖系統既是女性的“秘密花園”，又是一個“多事地帶”。婦科炎癥就像花園里的“蟲蟲特工隊”，時不時作亂。有句俗語稱“十個女人九個炎”，可能有些夸張，但婦科炎癥的確很常見，而且近一半的女性還會“二進宮”。 那些作惡多端的“蟲害”之所以猖狂，...

別煩，這些婦科檢查不能省

隨著女性健康意識的提升，大家漸漸意識到規(guī)律的婦科查體對于健康的重要意義。女性平時檢查身體應當選擇哪些有針對性的?？茩z查？不同的檢查又有著怎樣的意義呢？ 常規(guī)婦科檢查 查什么：可判斷子宮大小、質地是否正常，是否存在盆腔壓痛或盆腔粘連等異常狀況...

內分泌紊亂，說不出口的心事

臨床上，經常有女性前來咨詢內分泌的問題。在交流中發(fā)現，一半以上的女性都會懷疑自己內分泌紊亂，但又不好意思來就醫(yī)。其實，人的一生從蓬頭稚子到垂垂老矣，在各年齡階段體內的內分泌狀態(tài)都是不一樣的，不管是青春期，還是更年期，人體的內分泌系統都在發(fā)生...

“量”“期”結合讀懂“大姨媽”

“三八”婦女節(jié)，我們一起來看“好朋友”。 我們經常把她親切稱為“大姨媽”，也有人把她稱為“好朋友”。這位親戚加朋友跟我們可真親，每個月都來看我們。但是有時候或者經常，她會讓我們很不舒服，很難受，難過之后還是好朋友，下個月她還會來，不來我們還...

懷不上娃，女方原因占幾成

受孕：奇妙又復雜的生理過程 正常成年男子一次性交能排出2毫升～6毫升精液，而每毫升精液中含有6000萬以上的精子，其中活動的精子能夠通過子宮到達輸卵管壺腹部，在女性體內存活72小時。而正常育齡期女性的卵巢，每月只能排出一個成熟的卵子，卵子排...

盆底健康了，尷尬不再有　婦產科副教授

還記得偶像組合SHE成員Ella在社交網站的那篇長文嗎？她自爆生過孩子后，子宮和膀胱脫垂，病情嚴重到打個噴嚏都會漏尿，原地跳、跑步等動作會直接導致尿失禁，護墊沒用，連褲子都會濕透！這一勇敢的“爆料”，讓很多人有勇氣直面“盆底肌松弛”這個廣泛...

甩不掉壓力，就讓內心變強大

子衿，29歲，工作努力認真，奮斗幾年終于成為單位的中堅力量。面臨家庭中父母催生，承受了一定的壓力，恰好受到單位領導批評，導致情緒失控、嚎啕大哭。 白軒，56歲，溫婉秀麗，相夫教子，工作穩(wěn)定，事業(yè)處于上升期。因愛人出軌而情緒低落，服藥后仍然無...

不想早衰?飲食營養(yǎng)來幫忙

卵巢早衰的現象現在是不是越來越多？是！至少近年來，卵巢早衰的患者數量一直呈上升趨勢，其中年輕人的比例也在不斷增加。卵巢健康預示著女性生育能力正常，但如果卵巢早衰了，會給個人和家庭帶來很多困擾。 那么，什么是卵巢早衰呢？是指卵巢功能衰竭導致女...

8種疾病青睞中老年女性　中國老年學和老年醫(yī)學會婦科分會主任委員

雌激素是一種幫助調節(jié)月經的激素，可以預防心臟病，減緩骨質流失，并有助于保持膀胱和尿道正常工作。女性進入圍絕經期后，由于雌激素水平的下降，各種慢性病開始找上門。特別是下面8種疾病，一定要提早預防。 第一種：骨質疏松癥 骨質疏松癥的英文名ost...

中年女性的理想性生活

在許多人眼里，上了年紀的女性意味著失去了性魅力，意味著沒有了性價值。雖然這是世俗對女性的偏見，但很不幸，它也同時是一個被廣泛認同的觀點。因此，許多女性終其一生都在害怕衰老，害怕生理改變。 然而，她們中的許多人，在年齡增大以后，也會很“自覺”...

遇見

癌，然后還有，愛

01 凌晨3點的城市，燈火閃爍著孤單。我常常循著他們的視線，從病房的窗戶望出去，看他們看過的方向。說是方向，誰又知道他們是否能真的找到方向？萬家燈火，哪一盞才照得亮他們的心底？她跟我年紀相仿，是兩個孩子的媽，二寶才8個月大。她很纖弱，笑容淺...

健康縱橫

第一個提出洗手預防感染的人

現代外科醫(yī)師進入手術室，必須遵循一套消毒隔離的程序。但在古代，外科醫(yī)師只需系上一條圍裙，不戴帽子，不戴口罩，也不洗手，拿起手術刀就在病人身上切割。很長一段時間，他們都認為手術后切口感染是自然現象，化膿是切口愈合的必然過程。醫(yī)學不斷發(fā)展，這個...

國際前沿

大腦說什么，腦機接口知道

2020年8月，特斯拉公司的創(chuàng)始人馬斯克向媒體公布了自己麾下公司的一項重大成果——最新的腦機接口技術。 研究人員將一枚只有硬幣大小的腦機接口設備植入豬腦中，建立了大腦與外界的聯系。當這個豬的鼻子觸碰到外界物體時，它腦內的神經活動有對應的反應...

醫(yī)界高手

王曉豐　苦鉆專業(yè)克病魔

王曉豐，主任醫(yī)師，山東大學附屬威海市立醫(yī)院消化內二科主任。兼任山東省醫(yī)學會消化專業(yè)委員會委員，威海市消化專業(yè)委員會委員，山東省中西醫(yī)結合學會肝病委員，威海市中西醫(yī)結合學會副主任委員。參編醫(yī)學專著多部，發(fā)表醫(yī)學論文10余篇。 “半夜剛剛搶救了...

求真證偽

耳折痕，是冠心病的征兆?

流言： 最近朋友圈里傳著一條微信，信誓旦旦地囑咐網友：千萬不要和耳垂上有折痕的人打麻將、喝酒，因為他們多數是心臟不好，惹急了發(fā)生心梗你賠不起！ 細心的人會發(fā)現，一些年齡偏大身體偏胖的人的耳垂往往是“肉肉”的，而且上面會有一道明顯的折痕，就像...

求醫(yī)向導

有些急癥只是棘手，TA卻能要命

每年3月份的第二個星期四是世界腎臟日。這個健康日的目的在于提高人們對慢性腎臟病以及相關的心血管疾病的認識，并重視慢性腎臟病的早期檢測和預防。但是幾乎任何疾病有慢性也有急性。而相對于慢性病，急性病一般來勢兇猛，更加棘手，更值得我們了解他們的“...

突聾　三周內請務必就診

大多數人都有日常生活中保護眼睛的意識，對于耳朵的保護，往往有些疏忽。近些年來，隨著智能手機的普及，暴盲癥的數量大幅增加，與此對應的，突聾也在挑戰(zhàn)著我們的認知。 去年雙十一購物節(jié)期間，張女士因為連續(xù)熬夜清空購物車，導致左耳突聾，好在就診及時，...

這位熟悉的“陌生人”，您真的了解嗎

說到水痘，大家肯定不陌生。70后、80后的親人們，哪一位沒在兒時跟水痘親密接觸過呢！摸著那一個個水痘引發(fā)的痘印，又是一段兒時淋漓盡致的回憶，心里默默念叨：水痘，我可是認識你了！ 可是，水痘，您真的了解它嗎？如果您的孩子，甚至孫子、外孫患了水...

特需問診

特需問診

1感染幽門螺旋桿菌一定會患胃癌嗎？ 網友提問：我的C13呼氣試驗結果是陽性，醫(yī)生說是幽門螺旋桿菌感染，這會導致胃癌嗎？ 出診專家：首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師 翟惠虹 幽門螺旋桿菌是定植在胃黏膜的一種特殊細菌，與腸型胃癌相關...

百姓藥房

這些事不知道，補鈣等于瞎忙活

補鈣，雖然是一個老生常談的話題，但依舊有很多人搞不清楚補鈣的重要性，或者是越補越錯。今天針對大家關心的補鈣問題，一起來探討一下吧。 補鈣不光是老年人的事 很多老年人知道要補鈣，防治骨質疏松。實際上，補鈣不只是老人的專屬。每個人的骨鈣從出生后...

寶寶咳嗽如何用藥　

“寶寶咳嗽需要吃藥嗎？”很多家長會焦急地問我這個問題，下面就來做個解答吧。 孩子出現咳嗽時，應就近就醫(yī)，做正規(guī)檢查，對癥治療，不可盲目使用止咳藥物。在確定咳嗽是由細菌或者病毒感染所致后，按醫(yī)囑正確使用止咳藥物。記住，多數咳嗽是不需要服用抗生...

安眠藥的優(yōu)缺點，你掌握了嗎　

正確認識失眠，合理使用安眠藥。 隨著經濟社會的發(fā)展，人們面臨越來越多的新挑戰(zhàn)，與之同時出現的還有更多的精神、心理壓力，加上外界環(huán)境帶來的各種興奮性刺激，人們的睡眠時間不斷被壓縮，睡眠質量也同樣堪憂，更有入睡困難等問題。 在嘗試改變生活方式、...

中醫(yī)養(yǎng)生

化瘀奇方大黃(庶+蟲)蟲丸

大家都知道冬至和大年初一吃餃子的習俗，但是否知道，餃子的發(fā)明人是張仲景呢？張仲景任長沙太守時，讓他的弟子們用羊肉和一些祛寒藥材在鍋里煮熬，煮好后再把這些東西撈出來切碎，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟后分給百姓。他還取了個好聽的名字：“...

比鬧鐘還準時的五更泄

有一種腹瀉十分奇怪，一到天快亮時，就突然感覺要上廁所，每天來得很準時。對于愛睡懶覺的人來說，可謂十分痛苦，尤其是冬天還要從溫暖的被窩中爬出來。這種腹瀉中醫(yī)稱為五更泄，它是什么原因引起的呢？ 五更泄又稱晨泄、腎泄、雞鳴泄，最早出自于《丹溪心法...

背部養(yǎng)生知多少

背部是人體的陽中之陽，寒冷的冬季，風寒等邪氣極易通過背部侵入而引發(fā)呼吸系統疾病和心腦血管疾病。因此，冬季注意背部的養(yǎng)生與保暖非常重要。 背部寒暖與臟腑功能息息相關 背部的養(yǎng)生保健歷來都被醫(yī)家們重視，古語有“背者胸中之腑”的說法，這里的腑就是...

七款食療方，幫你告別脂肪肝

隨著生活方式的改變及生活水平的提升，非酒精性脂肪肝的發(fā)病率呈現明顯上升趨勢和低齡化趨勢，成為全球重要的公共衛(wèi)生問題。 2015年中國在全球發(fā)布了第一部科普版《中國脂肪肝防治指南》，結合這部指南，講講如何防治非酒精性脂肪肝（下文簡稱脂肪肝）。...

身體處于什么狀態(tài)?看唇色

中醫(yī)認為健康人的嘴唇應該為色紅明潤，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍和干裂。 《黃帝內經》中講到：“脾之合肉也，其榮在唇?！鄙嘣诳谇恢畠?，唇顯露在外，一里一外，相為表里。五臟六腑之氣通于舌，然亦達于脾，臟腑不和，在舌上必呈現不同的苔，在唇上亦顯露不...

心理月刊

有種懶惰的真相是抑郁

陳女士是一家公司的職員，平時下班后就忙看做飯、帶孩子，把家里安排得井井有條，里里外外都是一把好手?？勺罱欢螘r間，陳女士總說累，不想做飯，家里三口人的晚飯基本靠外賣。 丈夫小張以為她最近工作壓力大，沒太在意。但讓小張覺出不對勁的是，自己出差...

搞懂“凡爾賽”

“好煩，錯過了馬爾代夫的航班，只能專機去了。” “老公給我買了一輛蘭博基尼。可是顏色好丑哦，直男真的土?！?“為什么會有這么多人問我要微信啊，明明今天也沒有化妝啊?！?多么“傷感”的幾句話！呵呵……簡直是“低調中帶著高雅，憂傷中帶著自夸”的...

“倒頭就睡著”是好事嗎

睡眠是個小怪物。對于有些人，整晚整晚地想睡卻睡不著。而有些人，即使再忙再累，壓力再大，也是倒頭就睡，一躺就著。這種現象其實是個人之間睡眠能力差異性的表現。人體是復雜多樣的。所有人一方面遵從一些共同的規(guī)律，另一方面在“細節(jié)”表現上，又存在非常...

健康中國·有你有我

健康膳食模式，你選哪個

你知道嗎？吃什么、怎么吃，長期的膳食習慣都會對健康產生積極或消極的影響。遵循健康的膳食模式不僅可以滿足營養(yǎng)素需求，保持機體健康，還可以降低營養(yǎng)相關慢性疾病的發(fā)生風險。 所謂膳食模式，就是膳食整體的一個畫像。包括各類食物的攝入數量和比例，也包...

吃出健美

科學實驗告訴你，怎么吃蔬菜補維C　

蔬菜是人體日常攝入維生素C的主要來源，機體每天需要攝入維生素C60毫克～100毫克。一日三餐，我們飯桌上的美味佳肴能源源不斷地提供維生素C。那么，保證身體所需維生素C，我們應該首選哪些蔬菜？在烹制和保存方面，又有哪些注意事項呢？ 蔬菜中的維...

得了痛風，萬不可“該吃吃該喝喝”

痛風在過去被稱為“宮廷病”，因為只有皇親貴胄大吃大喝才會惹上它。但現在痛風的患病率明顯增加。2017年《中國痛風現狀報告白皮書》顯示，我國高尿酸血癥患者人數已達1.7億人，痛風患者超過8000萬人。痛風已經成為僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病...

自制土榨油真的更健康嗎

在紀錄片《舌尖上的中國2》中，一位油坊主沿用傳統手工藝，用上百斤的鐵錘撞出自制土榨油的畫面，讓人大呼過癮！畫面抓牢了吃貨們的心，也讓不少商家借機炒作起土榨油的概念，甚至連用于制作土榨油的榨油機銷量也是蹭蹭地往上漲。 在商家的渲染下，“天然無...

“車厘子自由”來了，如何放心吃

車厘子最近“人紅是非多”：先是被檢出核酸陽性，后又爆出“5天吃6斤車厘子致腹痛血便”的新聞。 核酸檢測陽性？沒法出淤泥而不染 首先明確一點，活病毒、死病毒、病毒的片段檢測，都可能經核酸檢測呈陽性，但核酸陽性不一定代表有傳染性。進口車厘子核酸...

減重圈新寵：植物蛋白

近段時間，植物蛋白突然火爆了整個減重圈。無論線上還是線下，植物蛋白在減重市場都呈現出明顯的擴張態(tài)勢。今天我就帶大家了解一下這個新寵。 許久不見的閨蜜約了場下午茶。 “小文，你今天喝點什么呀？”我問正低頭看手機的閨蜜。 “來杯燕麥奶吧！”小文...

媽咪寶貝

備孕期間能接種新冠疫苗嗎

新冠疫情牽動著所有人的心，全國人民眾志成城、共克時艱，疫情防控取得了不小的成效。但新冠疫情并未隨著2020年的結束而終結。為了盡早控制住新冠疫情，疫苗的研發(fā)也一早就在進行中。2020年12月31日，中國首個新冠疫苗獲批上市，全民免費接種。 ...

抓住一年一度的春季，躥個兒

春天是萬物生發(fā)的時節(jié)。經過一冬的蟄伏和儲備，不管是植物還是動物，都會進入一個快速生長期。對于兒童來講，也是成長發(fā)育的黃金時期。 家長應該如何抓住春天這個成長發(fā)育的黃金時期，讓孩子快快長高呢？ 1.做好生長監(jiān)測 定期給孩子測量身高和體重。孩子...

三問生長痛：是種什么樣的痛

在兒童保健門診，幾乎每天都會見到家長帶著孩子來看各種痛的。醫(yī)生最后給出的診斷往往是：生長痛。家長會問，什么是生長痛？為什么會痛？該怎么辦？ 一問：生長痛是什么樣的痛 生長痛到底有多痛苦？那是一種無法準確描述的痛苦?；蛎浲?，或冷痛，白天疼痛不...

用早餐說早安

平時上學，因為時間限制，早餐常常被大人和孩子“湊合”過去。為了省事，有的孩子甚至會吃一大包餅干當早飯，沒有優(yōu)質蛋白質，只有碳水化合物，長期如此會影響生長發(fā)育。 一年之計在于春，一日之計在于晨。春天的早晨，是培養(yǎng)吃早餐好習慣的有利時機。 吃好...

運動美容

跟病毒叫板，除了疫苗，還有它

跟病毒叫板，除了疫苗，有誰有誰還有誰？有她——多運動，會運動！ 抗病毒，關鍵就是提高免疫力。提高免疫力的效果，運動功不可沒。敏感時期不宜外出，那完全可以居家鍛煉，說起來容易做起來難。不僅要抵抗沙發(fā)、手機的重重誘惑，還要找到適合自己的那一款。...

油痘肌的換臉術

許多油痘肌的小伙伴都為自己的肌膚感到心累，想盡一切辦法去改善自己的油痘肌，然而結果都不盡如人意……那么，你一定沒試過果酸換膚術！ 換膚？難道真的可以換一張臉嗎？想了解嗎？今天就來聊一下果酸換膚這一“神操作”。 什么是果酸換膚 果酸換膚就是俗...

口唇干裂的苦，你懂嗎

冬春季節(jié)，有些朋友口唇部的皮膚總是惹是生非。不是處在干裂的狀態(tài)，就是在干裂的路上，反反復復，無窮盡也，無可奈何。 干裂的嘴唇會疼、會流血，而且好像皮膚面積不夠用了似的，有牽拉感，不敢笑，不敢做夸張的嘴型。你能想象大笑之后，嘴唇流下一滴血的尷...

優(yōu)品生活

文胸挑好了，美麗健康都加分

乳房與文胸是一對“好閨蜜”，今天就講講她們的故事。首先讓我們來聽聽她們的自我介紹。 乳房的自述：“我主要是由脂肪和腺體組成，我的美麗評價標準就是大小適中、雙側對稱、光滑細膩、豐滿挺拔、柔軟富有彈性。” 文胸的自述：“我的初級版是避寒遮羞;升...

“怕干”的人洗澡，請注意4點　

不洗澡就潤膚可不行 每年冬春干燥季，都有不少前來就診的小朋友，皮膚上出現零星的小紅點和小膿點。更夸張的是，大冷天竟然還長痱子、長癤子！原因就是經過這么多年的科普，洗澡要潤膚的概念已經深入人心，不分南北方。但問題是，潤膚是做到了，但如果每天不...

健康潮品

藝術餐盤

如果孩子不愛吃飯，父母可能需要在食物裝飾上多花點心思。這款兒童陶瓷餐盤，可以讓晚餐多一些藝術氣息。模擬相機 有時從數碼攝影中抽離一下也不錯。這款模擬相機是一個迷人的選擇，其生成的信用卡大小的照片，方便放在錢包里或作為冰箱貼。其自動調光功能，...

每月雜談

新冠肺炎疫情可能的結局

有了疫苗之后，我們再來討論一下新冠肺炎疫情可能出現的結局。 自2020年年底起，很多國家便已開始大規(guī)模接種新冠疫苗了。一些人希望自己打完疫苗后立刻就可以刀槍不入，瞬間回到2019年，可惜這是不太現實的。要知道，目前來看，效果最好的輝瑞疫苗也...

拿什么拯救你?東京奧運會

主要關注科學哲學、科學史、醫(yī)學與社會、生物醫(yī)學信息等。 人不吃飯會餓死，人不運動和娛樂會郁悶至極。新冠肺炎疫情期間抑郁癥的發(fā)病率上升數倍（美國是過去的5倍）就是明證。已經延期的東京奧運會能否在今年召開，不只涉及全球經濟的復蘇，更事關全球公眾...

性學內參

鼻子大就代表性欲強嗎

民間或者說社會上一直有這種說法，可以通過男人的鼻子、腳、手等判斷其性器官的大小。比如說鼻子越大，性器官越大，那么自然也就代表著性能力越強。這樣的說法有科學依據嗎？ 從局部特征能判斷性能力嗎 首先宣布一下答案。這種說法是赤裸裸的謠言。比如我們...

低能量沖擊波治療ED，又帥又好

20世紀40年代初二戰(zhàn)期間，人們觀察到一些海上遇難者沒有遇到直接外部暴力，其肺部組織亦可因深水炸彈的爆炸而破裂。60年代初，西德（聯邦德國）道尼爾航空公司的科技人員就發(fā)現，當飛機高速穿過雨云時，可產生一種沖擊波使飛機內部的器件受損，而飛機的...

我們?yōu)槭裁葱枰越逃?/a>

已故的著名兒童公共衛(wèi)生專家葉恭紹曾經介紹，1963年，周總理在一次全國衛(wèi)生科研規(guī)劃會議上強調：一定要把青春期的性衛(wèi)生知識教給男女青少年，讓他們能用科學的知識來保護自己的健康，促進正常發(fā)育。周總理非常重視宣傳性教育工作。 最初人們理解的性教育...