伴侶

2025年01期

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《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯(lián)主辦的關(guān)愛(ài)女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開(kāi)阻擋愛(ài)情的迷霧，打開(kāi)幸福生活的窗口，引導(dǎo)您步入美... 展開(kāi)

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愛(ài)在新年開(kāi)始時(shí) 當(dāng)歲末的鐘聲響起，舊年的塵埃在時(shí)間的縫隙中緩緩落定。站在新年的門(mén)檻上，眺望那即將展開(kāi)的全新畫(huà)卷。煙花綻放的瞬間，驅(qū)散了冬日的陰霾，也點(diǎn)亮了每個(gè)人心中對(duì)新年的期盼與憧憬。新年開(kāi)始時(shí)，愛(ài)如朝陽(yáng)，溫暖而明媚，在新年的晨曦中升起。新年，一切似乎被...

曹宇華：女“黃金人”是怎樣煉成的 本文主人公曹宇華核電站，是一個(gè)神秘而又充滿魅力的地方。主控室是核電站的心臟，在這里工作的人員即為核電操縱員。為保障核電站的安全運(yùn)行，掌握核電站的管理技術(shù)，國(guó)家將一批核電操縱員送到法國(guó)培訓(xùn)，每個(gè)人的培訓(xùn)費(fèi)用十分驚人——接近于一個(gè)成年人體重的...
一代代人的青春接力：北大女孩挺進(jìn)敦煌沙漠守護(hù)國(guó)寶 本文主人公鐘芳蓉 5年前，鐘芳蓉因選擇北京大學(xué)考古系而成為輿論的焦點(diǎn)，令人意想不到的是，隨后，她收到來(lái)自中國(guó)半個(gè)考古圈重達(dá)25公斤的禮物，這是前輩們對(duì)她堅(jiān)定選擇考古事業(yè)的支持。從北京大學(xué)畢業(yè)后，她追隨著偶像——“敦煌的女兒”樊錦詩(shī)的腳步，從...
曾小敏：粵劇的黃金時(shí)代，就是現(xiàn)在 化妝登場(chǎng)，她是掛帥上陣的女將；卸下油彩，她是溫婉甜美的南粵女子。從一張白紙到粵劇名家，廣東粵劇院首任女院長(zhǎng)曾小敏用30載光陰，通過(guò)一出出折子戲，唱盡粵劇的華美與綿長(zhǎng)。本文主人公曾小敏人生如戲，唱著歌考入粵劇學(xué)校 1977年10月，曾小敏...
趙娟：做交往交流交融的“領(lǐng)路人” 扎根基層16載，她以初心為筆、以熱愛(ài)為墨，以實(shí)際行動(dòng)鑄牢中華民族共同體意識(shí)。她就是趙娟，全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范個(gè)人，新疆克拉瑪依市克拉瑪依區(qū)銀河路街道黨工委書(shū)記。本文主人公趙娟搭建橋梁共繪民族交融畫(huà)卷為有效解決城區(qū)勞動(dòng)力供給不足的問(wèn)題...
培育新型婚育文化營(yíng)造生育友好社會(huì)氛圍 日前，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于加快完善生育支持政策體系推動(dòng)建設(shè)生育友好型社會(huì)的若干措施》（以下簡(jiǎn)稱《若干措施》）。《若干措施》中提及要“營(yíng)造生育友好社會(huì)氛圍”，“培育新型婚育文化”是“營(yíng)造生育友好社會(huì)氛圍”中的重要部分?！靶滦突橛幕笔鞘裁?..
方菁創(chuàng)業(yè)筆記：一路拼搏，一路繁花 她人在廣州，公司在非洲，遠(yuǎn)程管理著10名當(dāng)?shù)貑T工。2023年，公司營(yíng)收1000萬(wàn)元，凈賺100萬(wàn)元。2024年3月，全國(guó)兩會(huì)期間，方菁作為在“一帶一路”國(guó)家創(chuàng)業(yè)的典型代表被央視特別報(bào)道。誰(shuí)會(huì)想到，僅僅兩年多的時(shí)間，這個(gè)25歲的女孩就實(shí)現(xiàn)了...
做孩子靈感的收集者，智慧父親鋪就孩子的成長(zhǎng)路 目前，讀小學(xué)三年級(jí)的馬鳴志已創(chuàng)作了200余首詩(shī)歌。6歲時(shí)，馬鳴志就斬獲了兒童詩(shī)歌大賽金獎(jiǎng)。2024年10月9日，不滿8周歲的馬鳴志成功加入中國(guó)詩(shī)歌協(xié)會(huì)，成為該協(xié)會(huì)年齡最小的會(huì)員。談到兒子詩(shī)歌創(chuàng)作方面的成績(jī)，父親馬亭華深有感觸地說(shuō)：“每個(gè)孩...

解鎖藏在文案里的治愈密碼（一） 1.父母存在的意義并非給予孩子舒適和富裕的生活，而是當(dāng)孩子想到父母時(shí)，內(nèi)心會(huì)充滿力量、感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，獲得人生真正的樂(lè)趣和自由。 2.你應(yīng)當(dāng)努力成為一個(gè)值得別人去愛(ài)的人，而不是強(qiáng)求別人去喜歡一個(gè)并不完美的你。 3....
如何應(yīng)對(duì)婚姻中的“冷暴力” 譚素怡：廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問(wèn)。雅君咨詢：我和丈夫結(jié)婚多年，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，他下班后總喜歡待在辦公室，很少回家吃晚飯，就算回到家，他也總是冷著一張臉，面無(wú)表情，不言不...
自卑的我們，如何愛(ài)得更從容 徐文嬌，廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，沙盤(pán)游戲咨詢師。夢(mèng)華咨詢：我很害怕談戀愛(ài)，怕進(jìn)入親密關(guān)系，感覺(jué)每次談戀愛(ài)都在消耗我的精力。我總感覺(jué)如果對(duì)方太優(yōu)秀，我也要足夠優(yōu)秀、表現(xiàn)得足夠好，不然對(duì)方憑什么選擇和我在一起...
秋冬季節(jié)如何擁有好情緒 秋冬季節(jié)的低落情緒，往往會(huì)隨著氣溫回升而有所緩解。除了激素分泌的影響，以下這些被忽略的習(xí)慣也會(huì)偷走好情緒。 1.保暖不足研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)室內(nèi)溫度降至10℃以下時(shí)，人們不僅會(huì)感到寒冷，心情也可能變得陰郁，甚至感到焦慮；而當(dāng)溫度在11℃至25℃...
如何控制頭皮出油速度 頭皮出油是不可避免的，頭發(fā)上的油脂被洗凈后，頭皮會(huì)收到“缺油”的信號(hào)，然后開(kāi)始分泌油脂。做好以下幾件事，可以控制頭皮出油的速度。 1.適宜清潔頭發(fā)出油多的人，可以1～2天洗一次頭，以頭發(fā)不油膩、不干燥為宜。經(jīng)常出汗或住在潮濕的環(huán)境中，且...
熬夜后做3件事，快速恢復(fù)精力 從時(shí)間上來(lái)看，晚上11點(diǎn)到早上6點(diǎn)被視為最佳睡眠時(shí)間，特別是晚上11點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)，深度睡眠都集中在這個(gè)時(shí)段。過(guò)了晚上12點(diǎn)就屬于熬夜，越晚睡對(duì)身體傷害越大。若熬夜無(wú)法避免，建議通過(guò)以下3種方式來(lái)減輕傷害、恢復(fù)精力。 1.補(bǔ)覺(jué)與洗熱水澡 ...
患了紅斑狼瘡，就不能當(dāng)媽媽了嗎 隨著醫(yī)療水平的不斷進(jìn)步，紅斑狼瘡患者實(shí)現(xiàn)正常生活及生兒育女已成為可能?；颊卟∏榈玫接行Ь徑夂螅梢耘c醫(yī)生探討合適的妊娠時(shí)機(jī)，以保障母親和孩子的健康，在此過(guò)程中，醫(yī)生和病人密切合作對(duì)于成功分娩至關(guān)重要。抓住正確的妊娠時(shí)機(jī) 1.病情需保持穩(wěn)定...
卵巢功能減退的8大信號(hào) 1.月經(jīng)量變少當(dāng)卵巢功能開(kāi)始減退時(shí)，激素水平可能發(fā)生改變，進(jìn)而影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量變少。 2.月經(jīng)周期縮短月經(jīng)是女性生殖健康的晴雨表，卵巢功能減退時(shí)，卵子的數(shù)量和質(zhì)量可能會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致多數(shù)女性月經(jīng)周期縮短，例如，原...
孕婦如何分辨是破水還是漏尿 孕期女性的身體經(jīng)歷著顯著的變化，其中，兩種十分相似卻截然不同的生理現(xiàn)象——漏尿與破水，常常讓準(zhǔn)媽媽們感到困惑與不安。今天就來(lái)聊聊這兩者的區(qū)別！什么是破水和漏尿呢？對(duì)于孕婦而言，臨產(chǎn)時(shí)胎膜會(huì)自然破裂，這是胎頭下降過(guò)程中宮頸口壓力不斷增大導(dǎo)...
笑話七則 不能隨便要?jiǎng)e人的東西知知的數(shù)學(xué)考試成績(jī)不理想，被數(shù)學(xué)老師叫到辦公室。數(shù)學(xué)老師指著試卷上的一道題說(shuō)：“這道題的分是送給你的呀，你怎么還錯(cuò)呢？” 知知望著老師，小聲回道：“媽媽說(shuō)過(guò)，不能隨便要?jiǎng)e人的東西?！?長(zhǎng)大女兒指著晨練的老人問(wèn)：“為...
有新意，有傳承，這樣過(guò)年年味濃 一、趣味美食篇 1.創(chuàng)意年夜飯擺盤(pán) 在準(zhǔn)備年夜飯時(shí)，不僅要注重菜品的味道，還要講究擺盤(pán)的創(chuàng)意。例如，將餃子擺成金元寶的形狀，寓意招財(cái)進(jìn)寶；紅燒丸子可以堆成福字造型，看著就喜慶；還可以用水果拼出可愛(ài)的生肖圖案作為飯后甜點(diǎn)，讓家人在享受美食的同...

人要先感到幸福，才能看到玫瑰 華燈初上，城市的喧囂逐漸隱于夜色之中，而小區(qū)附近那家曾停業(yè)數(shù)月的早餐店，此刻卻亮著燈，吸引著過(guò)往行人的目光。店內(nèi)，自動(dòng)播放的喇叭聲熱情地召喚著行人，“今日晚餐有包子、油條、胡辣湯，還有特制的芝麻葉面條，快來(lái)品嘗吧！”我被這些美食吸引，走進(jìn)...
窗花剪出一片情 一進(jìn)臘月，外婆就忙著剪窗花。外婆有一雙巧手，剪什么像什么，喜鵲登梅、二龍戲珠、天女散花、孔雀開(kāi)屏……真是好看極了。也許是我悟性差，最終，我只學(xué)會(huì)了剪“?！弊?。外婆就說(shuō)：“這東西，易學(xué)難精，得善于琢磨才行?！?當(dāng)我離開(kāi)故鄉(xiāng)，懷著理想開(kāi)始闖蕩...
奶奶的 “讀書(shū)搭子” 今年暑假，父母將奶奶從鄉(xiāng)下接到了城里。奶奶不僅忙于做家務(wù)，還時(shí)刻陪伴在我身邊。每當(dāng)我讀書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，奶奶總會(huì)在一旁靜靜地坐著，并用她那布滿皺紋的手輕輕撫摸著我的書(shū)本，輕聲說(shuō)： “現(xiàn)在的孩子真幸福，你可得好好學(xué)習(xí)啊。”我總是答應(yīng)著，卻未曾真正...
為愛(ài)點(diǎn)亮一盞燈 三年前的初夏，她遇見(jiàn)了他，一位經(jīng)營(yíng)燈具生意的儒雅商人。那一刻起，她便深深地愛(ài)上了他。他輪廓分明的臉龐、嘴角那抹淺淺的微笑，以及深邃的眼眸中偶爾閃過(guò)的光芒，如同夏夜潮濕而曖昧的空氣，讓她沉醉、迷亂。她不由自主地想要靠近他，徹底陷入了對(duì)他的愛(ài)戀...
被女兒治愈的挑剔心 女兒上了一年級(jí)后，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，脊背在我不注意時(shí)悄悄變彎；寫(xiě)字速度慢，字跡總是歪歪扭扭；做事拖拖拉拉，總伴隨著我一連串的催促聲…… 一次，女兒因?yàn)樵谡n桌上亂涂亂畫(huà)被老師在班級(jí)群里點(diǎn)名批評(píng)，放學(xué)接她時(shí)，我忍不住訓(xùn)斥她：“畫(huà)畫(huà)有圖畫(huà)本，怎么能...
給孩子一個(gè)支點(diǎn) 一位學(xué)生在期中考試中語(yǔ)文僅得了59分，他十分焦急，擔(dān)心回家后會(huì)挨打。怎么辦呢？他找到語(yǔ)文老師懇求道：“老師，請(qǐng)給我的作文加1分吧，就1分，求您了！”老師沉默了一會(huì)兒，說(shuō)：“可以。不過(guò)，你可要想好，加的1分是老師借給你的。分?jǐn)?shù)可不是隨便借的，...
八招讓孩子懂等待、更快樂(lè) 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?nèi)狈δ托?、不愿意等待。然而，耐心并非與生俱來(lái)的品質(zhì)，而是可以通過(guò)后天培養(yǎng)習(xí)得的。孩子學(xué)會(huì)耐心等待，不僅能在當(dāng)下?lián)碛懈胶偷男膽B(tài)，還能在未來(lái)的人生道路上有更多收獲。下面，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這八個(gè)讓孩子學(xué)會(huì)等...
婚姻中坦誠(chéng)與溝通的藝術(shù) 在漫長(zhǎng)的婚姻旅程中，坦誠(chéng)與溝通宛如明亮的星辰，照亮著夫妻二人前行的道路。信任，讓溝通更加順暢。夫妻間的每一個(gè)承諾，都像是播下的一粒種子。若我們向?qū)Ψ匠兄Z周末一起去看電影，那就克服一切困難準(zhǔn)時(shí)赴約；若答應(yīng)對(duì)方一起做家務(wù)，那就盡心盡力地完成。...
婚姻幸福的秘訣在于“知足” 最近，我聽(tīng)朋友說(shuō)親戚家的一個(gè)姐姐正經(jīng)歷著“離婚風(fēng)波”。年輕時(shí)，這位姐姐有兩位追求者：一位相貌普通，另一位則英俊瀟灑。她毫不猶豫地選擇了后者，兩人攜手步入了婚姻殿堂。歲月悠悠，轉(zhuǎn)瞬兩人已至中年。隨著年齡的增長(zhǎng)、心境的改變，這對(duì)夫妻開(kāi)始因生活...
愛(ài)情與親情“狹路相逢” 1 大一下半年，我選了一門(mén)公共基礎(chǔ)課，當(dāng)老師進(jìn)門(mén)時(shí)，我抬頭瞥了他一眼，那一節(jié)課我就再也沒(méi)有低頭看一眼手機(jī)。下課后，我在路上堵住了他，調(diào)侃道：“史老師，你還沒(méi)有女朋友吧？”他的耳朵都紅了，羞澀地說(shuō)：“同學(xué)，師徒如父子，你這樣做不合適?！蔽冶?..
夢(mèng)啟新程 1 在相識(shí)十年后不期而遇，張家豪不知如何不失體面地與蘇珊打招呼。而站在他面前的蘇珊，卻一臉淡定，仿佛從未與他相識(shí)，這讓張家豪一時(shí)之間有些不知所措。 “你好，張總監(jiān)！”蘇珊說(shuō)，“我是裕禾文化傳播有限公司的蘇珊，負(fù)責(zé)此次大晟地產(chǎn)晟曦二號(hào)樓盤(pán)項(xiàng)目...
父母的別樣愛(ài)情 一直想寫(xiě)寫(xiě)父母的愛(ài)情。但自己卻有些困惑：該如何評(píng)判他們的婚姻呢？父母的婚姻是包辦的，遵循著“父母之命，媒妁之言”的傳統(tǒng)，我對(duì)此曾不屑一顧。父親曾告訴我：“當(dāng)年訂了婚，卻并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你媽一面?！蹦菚r(shí)，我就想：“這婚，到底是怎么訂的？”于是，我...
女兒“中年叛逆”，我該怎么辦 李慧（化名）一直把女兒曉曉（化名）視為自己最大的驕傲，無(wú)論是求學(xué)還是工作，曉曉都按照李慧的期望，一步步成長(zhǎng)為別人眼中的乖乖女。然而就在李慧以為女兒會(huì)繼續(xù)按部就班結(jié)婚生子，在人生路上順利走下去時(shí)，30歲的曉曉卻猝不及防地進(jìn)入“中年叛逆期”，掀...
一碗酸湯肥牛面的浪漫 值班剛結(jié)束，突然很餓。我給丈夫發(fā)消息抱怨道：“晚飯時(shí)明明吃得很飽，突然又餓了。”我本想回家后隨便在夜市小攤上買(mǎi)點(diǎn)吃的湊合一下，丈夫卻立即回復(fù)我說(shuō)：“家里正好有牛肉卷，我給你做一碗酸湯肥牛面?！蔽易诨丶业能?chē)上，已經(jīng)腦補(bǔ)出丈夫走進(jìn)廚房開(kāi)始下面...
剪一朵淡菊，插在歲月的鬢角 她，與其說(shuō)是校工，不如說(shuō)是專門(mén)打掃學(xué)校衛(wèi)生間的保潔員。她很勤快，除了衛(wèi)生間，校園里學(xué)生打掃遺漏的地方，她都會(huì)幫著清理。學(xué)校給她提供了一個(gè)存放工具的房間，在那里，她可以臨時(shí)休息。工具房里的物品被她有序地?cái)[放著，窗臺(tái)上還擺著用易拉罐剪成的菊花...
雪夜暖光 那年，我在離家不遠(yuǎn)的商業(yè)區(qū)開(kāi)了一間畫(huà)廊。因?yàn)榕c藝術(shù)朝夕相伴，我的內(nèi)心是充盈而滿足的。一天，母親打來(lái)電話，叮囑我早點(diǎn)回家，說(shuō)晚上有暴雪。于是，我提早結(jié)束了工作，背著裝滿畫(huà)具的背包走出了畫(huà)廊。然而，轉(zhuǎn)瞬之間，陰云密布，將天空中最后一絲光亮遮擋...
年味兒里的炸糕香 兒時(shí)，油糕是稀缺的美味，只有在過(guò)年的餐桌上才能見(jiàn)到。那炸得金黃酥脆的油糕，承載著我對(duì)童年無(wú)盡的回憶。母親先將面粉倒入盆中，加入溫水，用筷子細(xì)細(xì)攪拌均勻，再揉成光滑的面團(tuán)。接著，她從盆里揪出拳頭大小的面團(tuán)，將其拍捏成兩頭尖、中間鼓的饃饃。最...
母親的花式玉米面饃 小時(shí)候，家里的日子過(guò)得緊巴巴的，白面稀缺，玉米面便成了餐桌上的主角。然而，母親總能用普通的玉米面，做出各種各樣美味的饃饃，讓我們的生活充滿了驚喜和期待。制作兔子饃的時(shí)候，母親會(huì)輕輕揪下一小團(tuán)面，然后快速地揉搓，小面團(tuán)瞬間就變得圓潤(rùn)可愛(ài)。然...

家庭暴力未造成傷害后果，離婚時(shí)能否主張損害賠償 問(wèn)：王某與我再婚的第三年，懷疑我有婚外情，便開(kāi)始酗酒，并借酒勁辱罵、毆打我，甚至在寒冷的冬夜將我趕出家門(mén)。無(wú)奈之下，我準(zhǔn)備與王某離婚，并要求其支付損害賠償費(fèi)用。然而，王某認(rèn)為他對(duì)我雖有過(guò)幾次打罵行為，但并不嚴(yán)重，也沒(méi)有給我造成不良后果。因...
孩子參加興趣班的學(xué)費(fèi)，能否要求前夫分?jǐn)?/a> 問(wèn)：我和前夫離婚后，女兒隨我一起生活，根據(jù)離婚協(xié)議書(shū)，前夫每月需支付女兒撫養(yǎng)費(fèi)2000元。為了提升女兒的綜合素質(zhì)，我給女兒報(bào)了寫(xiě)字、鋼琴、繪畫(huà)等多個(gè)興趣班，學(xué)費(fèi)約2萬(wàn)元。由于我一人承擔(dān)這筆費(fèi)用很吃力，因此，我想讓前夫分?jǐn)偱畠号d趣班費(fèi)用的一...
高收入者的子女撫養(yǎng)費(fèi)，應(yīng)按何標(biāo)準(zhǔn)支付 問(wèn)：我是某公司的高管，平均月收入大約為6萬(wàn)元。近兩年來(lái)，我與妻子林某的感情已破裂，目前我們正在協(xié)商離婚事宜，我同意7歲的女兒由林某撫養(yǎng)，但關(guān)于撫養(yǎng)費(fèi)的分擔(dān)事宜，我與林某存在較大的分歧。林某認(rèn)為，法律規(guī)定應(yīng)該按月工資的25%來(lái)支付撫養(yǎng)費(fèi)，而...
離婚時(shí)隱瞞財(cái)產(chǎn)造成貶值，損失由誰(shuí)承擔(dān) 問(wèn)：我與趙某于2013年5月20日登記結(jié)婚，并于2016年12月29日協(xié)議離婚。當(dāng)時(shí)我們對(duì)女兒的撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)處理都有明確的約定。最近，我在一次同學(xué)聚會(huì)上得知：趙某于2016年5月30日支付12.39萬(wàn)元購(gòu)買(mǎi)了一臺(tái)轎車(chē)，并且登記在他的名下。我...
人生中的“精讀”與“跳讀” 前段時(shí)間，我聽(tīng)了一節(jié)語(yǔ)文公開(kāi)課，老師講的是名著《西游記》里的“精讀”和“跳讀”。他說(shuō)：“精讀就是要細(xì)讀、精思，還要鑒賞。就像走路一樣，要腳踏實(shí)地走好每一步，細(xì)看精彩部分，這樣才能真正感受到名著的魅力。而跳讀就是跳過(guò)與閱讀目的無(wú)關(guān)的，或者自己...