婦女

2024年06期

收藏成功

微博空間微信

《婦女》雜志是由遼寧省婦聯(lián)主辦的國(guó)內(nèi)外公開發(fā)行的綜合類文化生活期刊，創(chuàng)刊于1980年，是全國(guó)最早的省級(jí)女性期刊。多年來，... 展開

類型

年刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價(jià)

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥6.00 ￥3.69

原貌版試讀單本購(gòu)買

為廣大農(nóng)村婦女兒童和家庭送上可感可及的幫助 將新時(shí)代文明實(shí)踐結(jié)合貫通起來，打造新時(shí)代農(nóng)村的治理共同體、發(fā)展共同體，為增進(jìn)民生福祉、助力鄉(xiāng)村全面振興貢獻(xiàn)巾幗力量。 5月14日，全國(guó)婦聯(lián)在湖北省恩施土家族苗族自治州舉行2024年全國(guó)文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”湖北集中示范活動(dòng)啟動(dòng)儀式。全國(guó)婦聯(lián)...
早安，最美的你！ 馮月婷遼寧紫霞堂文化傳播發(fā)展有限公司董事長(zhǎng) 我是遼寧“最美女性”、國(guó)家級(jí)非遺項(xiàng)目松花石硯制作技藝第五代傳承人馮月婷，一方硯臺(tái)承載的不止是點(diǎn)點(diǎn)墨跡，更是對(duì)中華傳統(tǒng)文化的傳承、積淀、創(chuàng)新。秉承匠人之道，我在琢磨與苦學(xué)中、在堅(jiān)守與攀登中，推動(dòng)非...
鞍鋼“焊接一姐”能焊全球最厚鋼 胡奉雅畢業(yè)于哈爾濱工業(yè)大學(xué)王牌專業(yè)——焊接技術(shù)與工程專業(yè)，先后在英國(guó)南安普頓大學(xué)、劍橋大學(xué)深造。她扎根鞍鋼，持續(xù)攻關(guān)，通過現(xiàn)代化智能焊接設(shè)備破解焊接世界難題，把青春與祖國(guó)牢牢“焊”在一起。從理工學(xué)霸成長(zhǎng)為“焊接一姐” 4月24日，在第四屆...
返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)種蘑菇帶領(lǐng)百余戶致富 一個(gè)返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)大學(xué)生，是如何成長(zhǎng)為寬甸地區(qū)179個(gè)行政村中最年輕的女村支書的？今天我們就來講講關(guān)于時(shí)淑娟的故事。她是返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生，最初的想法只是踏踏實(shí)實(shí)地搞種植、賣香菇，讓一家人過上好日子；她是農(nóng)村科技致富女能手，帶動(dòng)百余農(nóng)戶發(fā)展香菇產(chǎn)...
徐冰：捐贈(zèng)百余萬熱心公益的鏗鏘玫瑰 她檔案徐冰現(xiàn)任遼寧省青年企業(yè)家協(xié)會(huì)理事、遼寧省民建衛(wèi)健委副主任、丹東市工商聯(lián)合會(huì)副主席、丹東青年工商聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、丹東市振興區(qū)婦聯(lián)副主席、民建丹東市委青年文化委員會(huì)主任、丹東市誠(chéng)信聯(lián)盟總部副理事長(zhǎng)。曾榮獲中國(guó)杰出創(chuàng)業(yè)女性、遼寧五一勞動(dòng)獎(jiǎng)...
從嘮家常開始打開困境孩子“心結(jié)” 趙宏燕是遼寧工程技術(shù)大學(xué)科學(xué)技術(shù)研究院副院長(zhǎng)，是來自阜新的“白海豚愛心媽媽”。工作25年來，她一直以“愛”字當(dāng)頭從事高等教育工作，這份工作讓趙宏燕有機(jī)會(huì)接觸到更多的大學(xué)生，也了解到不同類型的大學(xué)生群體。趙宏燕一直做班導(dǎo)師工作，工作中，最讓...
件件實(shí)事聚微光照亮山區(qū)孩子求學(xué)路 查恩鳳來自葫蘆島市綏中縣秋子溝鄉(xiāng)譚杖子村。她的家鄉(xiāng)地處綏中西北山區(qū)，淳樸的民風(fēng)從小滋養(yǎng)她勤勞樸實(shí)的性格。她是媽媽，深知媽媽的愛是孩子內(nèi)心深處最渴望的情感。 2021年，查恩鳳當(dāng)選村婦聯(lián)主席，三年多來，她用滿腔的熱情、穩(wěn)實(shí)的步伐，一步一個(gè)腳印...
媽媽般關(guān)愛讓自卑娃建立“朋友圈” 劉爽來自遼寧省葫蘆島興城市紅崖子鎮(zhèn)三道邊村，她平時(shí)是個(gè)熱心腸，誰家有困難都會(huì)主動(dòng)幫忙。2016 年村里換屆選舉時(shí)，她被鄉(xiāng)親們推選為村婦聯(lián)主席。 “既然鄉(xiāng)親們信任我，把我推上這個(gè)崗位，我就要盡自己所能為鄉(xiāng)親們辦好事、服好務(wù)，當(dāng)好這個(gè)‘大嫂隊(duì)長(zhǎng)...
養(yǎng)豬20 年“攢”下致富經(jīng) 免費(fèi)送鄉(xiāng)親 李玉娟是遼陽(yáng)市宏偉區(qū)曙光鎮(zhèn)腰樂村小有名氣的養(yǎng)豬大戶，她創(chuàng)辦的祥生養(yǎng)豬場(chǎng)是遼寧省標(biāo)準(zhǔn)化養(yǎng)殖小區(qū)，曾多次獲得遼陽(yáng)市先進(jìn)示范養(yǎng)殖基地稱號(hào)。她在事業(yè)風(fēng)生水起后，不忘帶動(dòng)身邊農(nóng)戶共同創(chuàng)業(yè)致富。艱苦創(chuàng)業(yè) 終有回報(bào) 李玉娟2001年創(chuàng)建了祥生養(yǎng)豬場(chǎng)，當(dāng)...
余思涵：“涵”光閃耀，劍指巴黎 提起今夏的巴黎奧運(yùn)會(huì)，余思涵有著00 后年輕人的自信和朝氣：“我的目標(biāo)是站上奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，為國(guó)爭(zhēng)光，讓全世界都能看到中國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力和風(fēng)采！” 時(shí)間回到3月24日，2024年國(guó)際劍聯(lián)女子重劍世界杯（南京站）比賽。鞍山00后女孩余思涵...
小積分兌“大文明”垃圾分類成新時(shí)尚 每逢周二，鐵嶺市昌圖縣寶力鎮(zhèn)東三合村婦聯(lián)主席劉小敏就忙得不可開交，村民們拎著家里的垃圾來到位于村委會(huì)的“巾幗兌換超市”，不一會(huì)兒就排起了長(zhǎng)隊(duì)。 “可回收垃圾15個(gè)，不可回收垃圾4個(gè)……”劉小敏和工作人員一邊清點(diǎn)數(shù)量，一邊記錄在冊(cè)。如今，這樣...
線上線下齊發(fā)力打造婦聯(lián)服務(wù)品牌 5·15國(guó)際家庭日，遼寧省婦聯(lián)揭曉100戶省“最美家庭”。這些家庭在各行各業(yè)踐行勞動(dòng)精神、奮斗精神、奉獻(xiàn)精神、創(chuàng)造精神、勤儉節(jié)約精神，展現(xiàn)了新時(shí)代家庭奮進(jìn)新征程的良好精神風(fēng)貌，在傳承中華民族家庭美德、厚植家國(guó)情懷、弘揚(yáng)文明新風(fēng)方面...
寧寧姐談教育 王春玲沈陽(yáng)市回民中學(xué)教師、數(shù)學(xué)教研組組長(zhǎng)，和平區(qū)骨干教師，沈陽(yáng)市教研先進(jìn)個(gè)人，沈陽(yáng)市研究型教師，沈陽(yáng)市創(chuàng)新型教師。數(shù)學(xué) 合理分配答題時(shí)間規(guī)范使用學(xué)科語(yǔ)言叮囑幾句話臨近高考，每位高三學(xué)子都進(jìn)入了緊張的備考階段，在這個(gè)階段中，盡量保持“...
充分運(yùn)用右腦思維助力考生超常發(fā)揮 沈陽(yáng)市婚姻家庭咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、正向養(yǎng)育委員會(huì)主任，沈陽(yáng)市青教辦心理專家、講師。 6月中高考季，無論對(duì)于孩子還是家長(zhǎng)都是一次重要的經(jīng)歷，那么想要在考試中正?；虺０l(fā)揮，除了知識(shí)的累積、答題的技巧外，還有很重要的一點(diǎn)就是考生的心態(tài)。其實(shí)，最好...
做共情的智慧型家長(zhǎng)陪孩子做好最后沖刺 沈陽(yáng)市同澤女子中學(xué)德育主任。沈陽(yáng)市骨干教師、沈河區(qū)師德先進(jìn)個(gè)人、沈河區(qū)教育系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員標(biāo)兵、沈河區(qū)名優(yōu)教師、沈河區(qū)優(yōu)秀教育工作者，擔(dān)任沈河區(qū)教育局名德育主任工作室主持人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師。創(chuàng)造安靜溫馨的備考環(huán)境 1....

六月，讓考生和家長(zhǎng)都與焦慮和解 六月已至，又牽動(dòng)了許多人的心。因著高考，六月變得特別。時(shí)代在變化，但讀書的重要性從未變過。我們會(huì)看到，張桂梅傾盡全力要辦好華坪女子高中，她想讓女孩子走出山區(qū)，進(jìn)入大學(xué)，靠著讀書，走上更寬更廣的道路；會(huì)看到，黃國(guó)平博士在《致謝》中寫下“把書...
你努力的樣子是孩子最好的榜樣（上） 如何幫助孩子從“小調(diào)皮”成長(zhǎng)為“小學(xué)霸”？看家教類暢銷書《小學(xué)家長(zhǎng)不能忽視的那些事》作者、東北育才學(xué)校一線教師趙曉慶給家長(zhǎng)們的N 條妙招。在2022年冬奧會(huì)中，谷愛凌為中國(guó)代表隊(duì)奪得了兩金一銀。她是奧運(yùn)冠軍、學(xué)霸、名模，妥妥的一個(gè)別人家的...
對(duì)彼此的愛要說出來 大連藝術(shù)學(xué)院副教授，主持遼寧省高等教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目2 項(xiàng)，獲得遼寧省省級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1 項(xiàng)、三等獎(jiǎng)3 項(xiàng)。中國(guó)人的情感表達(dá)是比較含蓄內(nèi)斂的，親情的表達(dá)更是如此。在與學(xué)生談及親情的時(shí)候，有過一個(gè)關(guān)于“學(xué)生們與父母之間情感表達(dá)”的小...
鼓勵(lì)兒童“動(dòng)”起來的9條建議 運(yùn)動(dòng)賦予幼兒的不僅是身心的健康，還激發(fā)了“文明其精神，野蠻其體魄”的勃勃生機(jī)，激揚(yáng)著幼小生命的蓬勃活力。長(zhǎng)期追蹤研究中發(fā)現(xiàn)，性格開朗、活潑好動(dòng)的幼兒在成年后大都不會(huì)出現(xiàn)肥胖癥狀，并將體育鍛煉作為生活中必不可少的一部分，因此，在尚未形成固定...

穿山跨海，一條濱海大道帶你逛遍遼寧6市美景 遼寧濱海大道東起丹東境內(nèi)的虎山長(zhǎng)城，西至葫蘆島市的綏中縣，綿延1443 公里，將遼寧沿海6 座城市連接起來。遼寧濱海大道是一條集自然景觀、城市風(fēng)光、歷史文化于一體的旅游大道，沿途風(fēng)景秀麗，景點(diǎn)眾多，適合各類游客前來探索。無論是追尋海岸線的壯...
在長(zhǎng)海，發(fā)呆、趕海、吹海風(fēng)、當(dāng)“特種兵”…… 長(zhǎng)海是東北地區(qū)唯一海島邊境縣，是地處北緯39°的北方世外桃源。無論你喜歡野性生長(zhǎng)之美，還是漁家人文之樂，以及尋求極限挑戰(zhàn)的“特種兵式旅游”，還是愜意自在的“虛度時(shí)光”之行，長(zhǎng)海，都能給你各種不同的奇妙體驗(yàn)！交通篇·海鷗...
彰武德力格爾：不出遼寧玩草原 夏天是去草原旅行的最佳季節(jié)。在我們遼寧省內(nèi)，就有這么一處“綠寶石”——阜新彰武德力格爾草原。阜新是我省最接近內(nèi)蒙古的城市之一，位于彰武的這片草原距沈陽(yáng)只有2 小時(shí)左右車程。在這廣袤的綠色原野上，有野花、草甸、山丘、藍(lán)天、白云，微風(fēng)掠過，仿佛...
旅拍 女人的生命里總會(huì)有這樣的人，不是親人卻勝似親人——她（她們），便是閨蜜。你們穿過彼此的衣服，喝過同一杯飲料，可以整夜不睡無所不談，曾是彼此失戀時(shí)最想依靠的肩膀，也是今生最想一起變老的人。無論過了多少年，無論生活有多大的變化，依然是彼此最重要...
攀巖 男人想要讓假期變得與眾不同，其實(shí)很簡(jiǎn)單。先跳出舒適區(qū)，別老是想著去哪兒旅游最方便、哪兒的酒店最豪華，想想平時(shí)沒機(jī)會(huì)做的事，比如露營(yíng)、攀巖、沖浪等。然后制定一個(gè)計(jì)劃，但不用太死板。比如，你計(jì)劃和好哥們兒去爬山，結(jié)果當(dāng)天天氣不好，怎么辦？那就...
沈陽(yáng)這條美食街，讓你吃過癮！ 在沈陽(yáng)，有條資深美食達(dá)人最愛去的美食街，這條街承載了無數(shù)沈陽(yáng)人香甜的記憶。這份記憶屬于牛肉回頭，屬于羊湯，屬于餡餅，更屬于一塊塊沁心的粘糕…… 沈陽(yáng)老饕的私藏地西關(guān)美食街，是沈陽(yáng)最具民族風(fēng)情的街區(qū)之一。位于沈河區(qū)中心地帶的這里從前是人車混...
高考結(jié)束，不上課，上桌！ 高考完最佳放松時(shí)間，沒有什么比“大吃一頓”更愉悅身心了，一頓不夠，那就兩頓，快樂就是這么簡(jiǎn)單。與那些備考時(shí)的“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)餐”、高考期間的“清淡日常飲食”相比，大家一起胡吃海塞、大快朵頤才是最大的狂歡。燒烤這可能是學(xué)生最喜歡的聚餐活動(dòng)之一，...
芒種時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥浴護(hù)膚健發(fā) 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，遼寧省名中醫(yī)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家，國(guó)家中醫(yī)藥管理局師承指導(dǎo)教師，全國(guó)名老中醫(yī)傳承工作室負(fù)責(zé)人，國(guó)家自然基金項(xiàng)目評(píng)審專家，國(guó)家科技獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)審專家，國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科心血管學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人。 ...
腎臟最怕的6個(gè)習(xí)慣，少沾邊 腎臟作為人體最大的代謝器官，是人體重要的“凈化廠”。腎臟也是個(gè)“內(nèi)向隱忍”的器官，每天不辭辛勞、認(rèn)真工作，不會(huì)輕易“鬧脾氣”，然而等它無法堅(jiān)持被累倒時(shí)，往往讓人措手不及。 1．排尿異常腎不好的患者會(huì)存在排尿異常的現(xiàn)象，常見尿量改變、尿頻率...
運(yùn)動(dòng)處方：你的專屬健康秘籍 生命在于運(yùn)動(dòng)，那么如何運(yùn)動(dòng)對(duì)健康最有利？本刊邀請(qǐng)權(quán)威骨科專家朱志勇推出“動(dòng)出活力”欄目，把科學(xué)運(yùn)動(dòng)指南送給熱愛運(yùn)動(dòng)健身的你。運(yùn)動(dòng)處方是一項(xiàng)由醫(yī)療專業(yè)人士根據(jù)個(gè)體的健康狀況、生活方式和目標(biāo)制定的具體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。其核心理念在于“量力而行”，即根...

跑步過量，小心你的心臟“變形” 盡管適量的跑步對(duì)健康有著諸多益處，但過量的跑步，尤其是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度無間斷的跑步，會(huì)導(dǎo)致體能耗盡，免疫系統(tǒng)功能下降，甚至心臟負(fù)擔(dān)加重，引起長(zhǎng)期的心臟問題。 1 跑步過量的風(fēng)險(xiǎn) 運(yùn)動(dòng)量超出一定標(biāo)準(zhǔn)，心臟可能會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整，改變其大小和形狀，...
媽媽，我太在意你的目光才患上“體重憂慮癥” 沈陽(yáng)市木荷心理咨詢工分析建議作室創(chuàng)辦人和負(fù)責(zé)人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家三級(jí)婚姻咨詢師，遼寧省心理咨詢師協(xié)會(huì)理事，擅長(zhǎng)兒童各類發(fā)展性問題咨詢、青春期常見問題心理咨詢及家庭情感類心理咨詢。坐在咨詢師對(duì)面的優(yōu)優(yōu)蒼白而削瘦。17歲的女孩身高17...
喉嚨有異物感也可能是“心病” 高級(jí)記者，遼寧師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究生，專攻意象對(duì)話心理治療，在媒體上開辦《小強(qiáng)釋夢(mèng)》《小強(qiáng)讀圖》專欄，擅長(zhǎng)身心疾病的整合治療、家庭治療，著力改善親子關(guān)系。隨著從事心理咨詢的時(shí)間越來越長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)很多久治不愈的疾病、容易反復(fù)發(fā)作的疾病，如濕...
吃粽子有講究，好吃也不能貪食哦 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院消化內(nèi)科主任，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)碩士。沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)會(huì)第八屆消化病學(xué)分會(huì)副主任委員，遼寧省基層衛(wèi)生協(xié)會(huì)肝病防治委員會(huì)常務(wù)委員，遼寧省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肝病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，而粽子是端午節(jié)的重頭戲。美...
“小眼鏡”和“小胖墩”可以一起預(yù)防嗎？ 很多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)為自己家里的“小眼鏡”和“小胖墩”發(fā)愁，不知道怎么做才能更有效地預(yù)防和控制這些問題。其實(shí)，我們只要做到以下幾點(diǎn)，就能夠做到“小眼鏡”和“小胖墩”的多病同防。規(guī)律運(yùn)動(dòng) “小眼鏡”“小胖墩”的一個(gè)共性病因是戶外體育活動(dòng)不足。中高...
運(yùn)動(dòng)30分鐘開始耗脂？ “有氧運(yùn)動(dòng)超過30 分鐘，才開始消耗脂肪，少于30 分鐘就是無效運(yùn)動(dòng)?！边@個(gè)觀點(diǎn)誤導(dǎo)了很多人。其實(shí)，有氧運(yùn)動(dòng)少于30 分鐘并不意味著不會(huì)消耗脂肪。人體有三大供能物質(zhì)：糖、脂肪、蛋白質(zhì)。在有氧運(yùn)動(dòng)的不同階段，其供能占比不同。在有氧運(yùn)動(dòng)開始的...
一份“滿分早餐”都有啥？ 什么時(shí)候吃早餐更好推薦一日三餐規(guī)律進(jìn)食，這是獲得充足營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)。兩餐之間間隔4～6小時(shí)，如果午餐時(shí)間為11：30～13：30，那么推薦6：30～8：30吃早餐。此時(shí)食物已經(jīng)被代謝，人的食欲旺盛，胃腸道的消化吸收能力強(qiáng)，能高效地獲取食物中的...
女員工隱瞞懷孕，能解除勞動(dòng)合同嗎？ 普法在行動(dòng)，律師在身邊。本刊邀請(qǐng)知名律師王素瑩推出“以案說法”欄目，幫助大家提高法律意識(shí)，運(yùn)用法律武器來維護(hù)自己的合法權(quán)益。案情回顧王女士2014年在應(yīng)聘美麗化妝品公司產(chǎn)品經(jīng)理時(shí)隱瞞了自己已婚的事實(shí)。2015年5月，她得知自己懷孕，并于...

遭遇家暴，你要做什么？ 天津建極律師事務(wù)所律師，研究生學(xué)歷，副教授，二級(jí)人力資源管理師，專注于維護(hù)弱勢(shì)群體權(quán)益，業(yè)務(wù)領(lǐng)域主要為合同與公司業(yè)務(wù)。 1.什么是家庭暴力？家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由，以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精...
離婚時(shí)，擁有大量粉絲的自媒體賬號(hào)歸誰？ 曾從事媒體工作近20 年，現(xiàn)任北京隆安（沈陽(yáng)）律師事務(wù)所實(shí)習(xí)律師，中小企業(yè)協(xié)會(huì)遼寧調(diào)解辦公室特邀高級(jí)調(diào)解員。案情回顧五年前，白云在快手短視頻社交平臺(tái)上與“網(wǎng)紅”黑土一見鐘情，兩人相戀并結(jié)婚?；楹蠛谕磷?cè)了與自己同名的抖音賬戶，粉絲量迅速...
存款人去世后，留下的小額存款如何提取 國(guó)家金融監(jiān)督管理總局、中國(guó)人民銀行4 月26 日聯(lián)合對(duì)外發(fā)布《關(guān)于優(yōu)化已故存款人小額存款提取有關(guān)要求的通知》，從提高簡(jiǎn)化提取賬戶限額、擴(kuò)大簡(jiǎn)化提取范圍等方面為群眾辦理存款繼承提供更多便利。一起來看看新規(guī)有哪些變化。變化一：簡(jiǎn)化提取限額統(tǒng)一...

一次失敗怎能定義我的人生？！ 她曾經(jīng)以0.1 分之差，遺憾地與奧運(yùn)金牌失之交臂。她淚灑賽場(chǎng)，放聲大哭，也曾被人誤解。時(shí)過境遷，當(dāng)她輕松地談起這段過去，她說：“雖然無法擁有奧運(yùn)金牌，但我擁有了多彩絢爛的人生?！?如果扛不住了，就回家 4歲時(shí)，體操教練去幼兒園選拔“苗子”，...
做難而正確的事！ 從被動(dòng)到主動(dòng)，多一些風(fēng)口趨勢(shì)的選擇，少一些盲目的努力，少一些自我感動(dòng)。你的優(yōu)勢(shì)是什么？找到優(yōu)勢(shì)并努力，然后就是持續(xù)穩(wěn)定成長(zhǎng)，一年頂十年。自我認(rèn)知很重要，你就是自己的答案，永遠(yuǎn)不要停留在原地，事雖難，做則成。學(xué)會(huì)從優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、危...
創(chuàng)業(yè)，如何選方向 姜婷：教授，遼寧省首批就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務(wù)專家、遼寧省高校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)個(gè)人、沈陽(yáng)市大學(xué)生創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、遼寧省名人文化研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、沈陽(yáng)研學(xué)旅游協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、遼寧省數(shù)字新零售行業(yè)協(xié)會(huì)教育培訓(xùn)專委會(huì)專家。全球職業(yè)生涯規(guī)劃師（GCDF）、一級(jí)職業(yè)指導(dǎo)...
創(chuàng)業(yè)，會(huì)遇到哪些“坎兒”？ 王黛璐： 1987 青創(chuàng)孵化基地創(chuàng)始人、深圳灣科創(chuàng)（前海）加速器合伙人、丹東青創(chuàng)孵化器有限公司董事長(zhǎng)、中國(guó)青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、人社部全國(guó)人才流動(dòng)中心青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)專家、工信部中小企業(yè)志愿服務(wù)專家、國(guó)際勞工組織SYB 創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)講師。創(chuàng)業(yè)過程中會(huì)...
中國(guó)人的書信有多美 馬不停蹄，希望就不滅；慢慢成長(zhǎng)，終會(huì)發(fā)現(xiàn)心中摯愛…… 一封書信，短短的幾頁(yè)紙，思念之情由此傾瀉而出，寫的人飽含深情，看的人滿是思念，一起感受藏在文字里的深情。航天員劉洋出征前寫給孩子的信親愛的孩子們，現(xiàn)在尚未明確自己的夢(mèng)想，并不可怕，...
一個(gè)人（外五首） 一個(gè)人吃飯，在一個(gè)熱鬧飯店一個(gè)人行走，穿過一條繁華的街一個(gè)人看電影，周圍是一雙雙情侶一個(gè)人在產(chǎn)房掙扎，恍惚中是母親分娩的場(chǎng)面一個(gè)人在廚房手忙腳亂一個(gè)人帶著孩子風(fēng)里雨里一個(gè)人在職場(chǎng)，一路咬牙橫刀縱馬一個(gè)人躺在雙人床上，身邊是...
山那邊的星星（組詩(shī)） 陽(yáng)光下我的窗口是清風(fēng) 此時(shí)，你覺得一首寂色突然響起彌漫我的思維書房向來是詩(shī)意的一縷陽(yáng)光在四葉草上駐足那片綠在敞開心扉那樣的生動(dòng)，你對(duì)它無邊無際的溫柔能否告訴我這個(gè)靜寂的，溫柔的動(dòng)情的你，那沉浸這善意的綠色陽(yáng)光的世中人...
用花朵命名每一條路（外一首） 去年老槐倒下了我不知道除了父母還有誰記得我童年時(shí)的樣子時(shí)光走得太快，我還沒來得及抱怨就和那些荒草一樣被淹沒在時(shí)光深處我只有拼命生長(zhǎng)，哪怕只開一朵花后來我平靜了，不以開花為目的我接受了風(fēng)雨送給我的每一次禮物忽然霧霾散去我開...
五律·畫童 精靈文雅筆，潛質(zhì)有人識(shí)。元宋富春夢(mèng)，晉唐青綠姿。沈周初試筆，公望待繪癡。天賦蒼山眼，畫壇綻新枝。...
發(fā)酵的鄉(xiāng)愁 風(fēng)在山路上跑，仿佛沒有盡頭薜荔把身體隱入墻縫在歲月的轉(zhuǎn)角，吐出涼意的綠六歲時(shí)被崩斷的一根弦至今發(fā)出悲傷的余韻映山紅遍布山野，倒塌的煙囪又發(fā)出或長(zhǎng)或短的嗚咽墻內(nèi)的枇杷樹，借童年的酸澀在沉默中發(fā)酵鄉(xiāng)愁...
走進(jìn)四月 走進(jìn)四月就走進(jìn)春的圓舞曲各色的樂器敲打過后第一樂章的引子從低吟一次次拔高像潮水一樣涌過來雄渾而輝煌的銜接起承轉(zhuǎn)合冰凌已化為一江春水深化著春天的主題蘇醒騷動(dòng)的花苞漸次綻放，葉芽竄動(dòng) 是一首蓬勃向上的生命禮贊讓所有的期待 ...
在田野間奔跑 降生在世間的我，是一粒微塵追逐日月的光芒，田野中奔跑來到人間，是父母的恩賜垂亡今世，是生命的盡頭顧念的不是風(fēng)雨不是霜雪，為伴的是蟲草卻也纏綿不休浮云，擦身過往的炊煙牽著月亮，追趕太陽(yáng) 裹緊四季風(fēng)，披著雪雨霜一世奔波何處是...
早春 凌亂的詩(shī)句捂住胸口沉靜下來，在地面久久徘徊一口老酒落座。語(yǔ)言的犀利將露頭的嫩芽教訓(xùn) 早戀也是一種罪過深處游走的色彩，愛慕冬天又來一場(chǎng)雪。留住雪白孤獨(dú)的草桿兒看見，春色在涌動(dòng)...
五律·赴一場(chǎng)桃花盛宴 妖客那時(shí)栽，蝶飛詩(shī)畫來。風(fēng)吹新蕾鎖，雨打舊花開。綠淺春修鬢，緋深夏染腮。夜喧天似黛，燕舞墨枝裁。...
五律二首 五律·清夏吟清夏乾坤盛，蔥蔥萬木蔭。仰觀穹九宇，俯感我一心。寒熱陰陽(yáng)氣，興衰苦樂音。周天行健久，厚德載千尋。五律·楚韻清吟夜宿花山月，清吟楚韻風(fēng)。尤憐屈子淚，更恨負(fù)芻熊。尋跡青牛道，懷臣項(xiàng)燕驄。千秋哀郢...
五絕·春 昨日登高處，云輕銜水流。春來宿何處，先住柳梢頭。...
滿庭芳·游南芬大峽谷感懷 細(xì)柳輕搖，黃蜓飛炫，梨花如雪香濃。恰逢五月，舊地又相逢。同覽南芬峽谷，人如海、車似游龍。舉頭望，飛穹一跨，天路恰神工。恐憂行棧道，如臨云上，爬行如蟲。盡俯瞰，人間歡水閑風(fēng)?；疑r孤靜，小溪縱、清澈歸東。難離別，齊歌把酒，一曲動(dòng)君容。...
雪梅香·西風(fēng)烈 玉沙落，周天素色染枯松。更紛紛彌漫，柔姿似醉朦朧。情若有詩(shī)賦流韻，夢(mèng)將穹宇舞蒼龍。望天際，百鳥無蹤，愁緒忡忡。隆冬。戰(zhàn)旗展，鐵血金戈，氣勢(shì)如虹。萬馬奔騰，演兵雪域冰峰。戴月披星破強(qiáng)陣，靜姿剛膽臥深叢。途驚卻，玉海茫茫，盡現(xiàn)雄風(fēng)。...
拾麥子（外10首） 每次我說顆粒歸倉(cāng) 王嬸都不信看到王嬸從我收割的麥田里撿回一筐沉甸甸的麥子我在心里，總想喊她母親桃花盛開粉紅俏麗，春天所賜爺爺笑容可掬我是叫桃花姐姐呢還是妹妹呢我問媽媽叫姑姑！桃花都是爺爺?shù)呐畠?媽媽的笑，像吹來一陣春風(fēng) 唉...
音樂會(huì) 晨曦輕盈，一小步一小步 ——懵懵懂懂一只大鳥，突破了幽靈驚動(dòng)了湖水天鵝的白，撞翻了黑夜的底線一只兩只三只 …… 從湖里，飛向巨大的虛空樹木，石頭，河流，遠(yuǎn)山呼嘯，雷聲，撕裂，轟鳴太陽(yáng)跳出湖水萬物開始狂歡洪荒青筋暴突。世...
習(xí)慣就是一切 大多數(shù)人不是真想改變，也不想承受痛苦。青春一去不復(fù)返，不要浪費(fèi)時(shí)間拖延等待，不要浪費(fèi)時(shí)間踟躕徘徊。習(xí)慣就是一切——主導(dǎo)著我們的一切行為和思維方式。有些習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，包括如廁、什么時(shí)候能哭、什么時(shí)候不能哭、什么時(shí)候能笑、什么時(shí)候...