目錄

養(yǎng)生觀點(diǎn)

5個(gè)方法“練”出幸福感

生活中，很多人對(duì)幸福有誤解，存在“到站式思維”，覺(jué)得擁有某樣?xùn)|西、去某個(gè)地方旅行、上了某些課程，就能抵達(dá)幸福終點(diǎn)站。事實(shí)上，幸福是一段旅程，而非一個(gè)終點(diǎn)，想擁有就要一直練習(xí)。對(duì)此，您可以參照以下5個(gè)方法： 記錄3件感恩的事 在夜間，很多人會(huì)...

每月專題

心臟MRI檢查，您需要注意這些事

提到心臟檢查，大家首先想到的就是心電圖、心臟彩超等，卻基本上不知道心臟也可以做磁共振。作為一種較新的檢查技術(shù)，心臟MRI可以根據(jù)心臟磁共振的影像進(jìn)行三維立體重構(gòu)和數(shù)據(jù)分析，能夠較好地反映出心臟結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、功能及心肌等情況。相對(duì)于心電圖、...

4個(gè)問(wèn)題了解心臟康復(fù)

1.什么是心臟康復(fù)？ 心臟康復(fù)可以看作心臟疾病的全流程化管理，針對(duì)因心臟疾病引起各種功能障礙，包括運(yùn)動(dòng)、心理、日常生活功能等，臨床醫(yī)生通過(guò)整體評(píng)估，應(yīng)用多學(xué)科理論在藥物、運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等方面進(jìn)行聯(lián)合干預(yù)，從而提高患者功能情況、敦促患者定期...

心衰患者需做好日常護(hù)理

根據(jù)發(fā)病的部位，心衰分為左心衰、右心衰和全心衰。臨床上以左心衰較為常見(jiàn)，其主要是由于左心室泵血功能減退，導(dǎo)致血液不能充分泵送全身，一般會(huì)表現(xiàn)為體循環(huán)血液及氧氣供應(yīng)不足，患者會(huì)感到呼吸困難、疲勞等，冠心病、高血壓、心肌梗死等都可能引起心衰。而...

如何快速識(shí)別心梗發(fā)作

心梗發(fā)作5大先兆—— 1.心梗發(fā)作時(shí)，最先表現(xiàn)出的癥狀就是疼痛。多數(shù)病人是在清晨時(shí)發(fā)作，通常會(huì)感覺(jué)胸部位置疼痛，有壓迫感、脹悶、堵塞、燒灼樣、辛辣樣等不舒服，一些病人的疼痛感還可能會(huì)放射到上腹部、背部、咽部、下巴、胳膊、左側(cè)肩背部、左上肢等...

患有心血管疾病，需預(yù)防深靜脈血栓發(fā)生

心血管病患者容易發(fā)生靜脈血栓的原因可以歸結(jié)為以下幾個(gè)方面—— 1.血液淤滯：心血管病患者可能存在心臟功能減退、心律不齊或血管狹窄等問(wèn)題，這會(huì)導(dǎo)致血液在靜脈內(nèi)滯留和流動(dòng)緩慢。慢速的血液流動(dòng)使得血液中的血小板和凝血因子更容易聚集在一起，形成血栓...

心血管疾病可防可治

心血管疾病是一組影響心臟和血管系統(tǒng)的疾病，包括冠心病、腦血管疾病、高血壓、心力衰竭等。這些疾病不僅給患者帶來(lái)身體上的痛苦，還對(duì)家庭和社會(huì)造成重大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。全球范圍內(nèi)心血管疾病的高發(fā)病率和死亡率，與不健康的生活方式緊密相關(guān)。不良的飲食習(xí)慣、...

防心臟病，從飲食開(kāi)始

4種食物影響心臟健康 一是膳食纖維，這是一種對(duì)消化系統(tǒng)和整體健康非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它存在于以下食物中： ①全谷物食品，如全麥面包、全麥米、燕麥片、全麥意面等，它們保留了谷物的外殼和胚芽，富含膳食纖維，建議逐漸將精制谷物（如白面包、白米飯）...

健康基石

青光眼患者要注意控制情緒

藥物治療通常是首要選擇。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，開(kāi)具適合的眼藥水或口服藥物。這些藥物包括β受體阻滯劑、前列腺素類藥物和α受體激動(dòng)劑等，它們通過(guò)不同的作用機(jī)制來(lái)降低眼內(nèi)壓，從而穩(wěn)定病情?；颊咝枰獓?yán)格按醫(yī)囑使用藥物，并注意藥物的保存和使用方法...

保養(yǎng)膝蓋，守護(hù)“身體的支柱”

保持適當(dāng)體重 膝關(guān)節(jié)承受著人體行走、跑跳時(shí)的壓力，當(dāng)體重增加時(shí)，膝關(guān)節(jié)所承受的壓力也隨之增大。長(zhǎng)期過(guò)度的壓力會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損加速，關(guān)節(jié)液減少，從而引發(fā)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀，甚至可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。相反，理想的體重可以減少關(guān)節(jié)的磨損，延緩...

初始訪談，開(kāi)啟心理咨詢之旅的“鑰匙”

初始訪談是心理咨詢的第一步，它為咨詢師和咨詢者建立起第一次的正式聯(lián)系。在這次會(huì)面中，咨詢師會(huì)通過(guò)一系列的提問(wèn)和交流，了解咨詢者的基本情況、目前遇到的問(wèn)題以及期望達(dá)到的目標(biāo)。這個(gè)過(guò)程對(duì)于建立信任關(guān)系、確定咨詢方向和制定個(gè)性化的治療計(jì)劃至關(guān)重要...

遵循“4S”原則，提升呼吸康復(fù)訓(xùn)練的效果

為了確保訓(xùn)練的有效性和可持續(xù)性，遵循“4S”原則至關(guān)重要。 Simple（簡(jiǎn)單）：簡(jiǎn)單性是確?？祻?fù)方法能夠被廣泛采納和正確執(zhí)行的關(guān)鍵。對(duì)于COPD患者而言，復(fù)雜的康復(fù)程序可能會(huì)導(dǎo)致理解困難和執(zhí)行不當(dāng)，從而降低訓(xùn)練效果。因此，康復(fù)方法應(yīng)設(shè)計(jì)得...

腰痛偏愛(ài)孕媽媽，合理運(yùn)動(dòng)可緩解

妊娠相關(guān)下腰痛（PLBP）是一種在孕婦中較為常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為第十二肋骨與臀部區(qū)域之間的疼痛和功能障礙。根據(jù)研究，高達(dá)50%的孕產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷PLBP，其中約1/3的孕婦會(huì)遭受重度疼痛。PLBP不僅可能導(dǎo)致孕婦的軀體功能受限，還可能引發(fā)睡眠...

小兒呼吸道感染期間，飲食有講究

在兒童呼吸道感染期間，飲食管理需要嚴(yán)格遵循一定的原則，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡、食物易于消化，并且有助于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，以促進(jìn)兒童盡快康復(fù)。 首先，我們需要重視飲食的多樣性，確保食物種類豐富，以滿足蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等基本營(yíng)養(yǎng)需求。優(yōu)質(zhì)的蛋白...

當(dāng)心，高脂飲食會(huì)傷腎

在現(xiàn)代社會(huì)，高脂飲食已經(jīng)成為許多人日常飲食的一部分?？觳?、油炸食品、富含動(dòng)物脂肪的肉類等食物雖然美味可口，但長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能會(huì)對(duì)身體造成不利影響，尤其是對(duì)腎臟健康的威脅不容忽視。腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)清除體內(nèi)廢物和多余水分，同時(shí)也參...

康復(fù)指南

術(shù)前麻醉，不是“打一針”這么簡(jiǎn)單

1.麻醉是如何起作用的？ 麻醉的原理可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻來(lái)解釋：想象一下，你的大腦是一座控制感覺(jué)和動(dòng)作的指揮中心，而麻醉就像是暫時(shí)關(guān)閉這座指揮中心的一些部門(mén)，讓你在手術(shù)過(guò)程中不會(huì)感到痛苦，也不會(huì)意識(shí)到手術(shù)正在進(jìn)行。具體來(lái)說(shuō)，麻醉藥物通過(guò)幾種...

氣管切開(kāi)患者轉(zhuǎn)出ICU后該如何護(hù)理

做好觀察和監(jiān)測(cè) 1.進(jìn)行生命體征監(jiān)測(cè)：密切觀察患者的生命體征，包括血壓、心率、呼吸、體溫等，及時(shí)向醫(yī)生提供有關(guān)患者的整體穩(wěn)定性和身體狀況的重要信息。 2.觀察創(chuàng)口：查看是否有出血、滲漏、分泌物增多或感染的跡象，注意任何異常的紅腫、疼痛或異味...

妊娠期糖尿病護(hù)理7要點(diǎn)

妊娠期糖尿病的誘因有多種，其中最常見(jiàn)的是胰島素抵抗和胰島素分泌不足。隨著妊娠周數(shù)的增加，孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致胰島素抵抗加重，進(jìn)而引發(fā)孕期糖尿病。此外，不良的生活習(xí)慣、遺傳因素和肥胖也是妊娠期糖尿病的常見(jiàn)誘因。 作為妊娠期常見(jiàn)的并...

飛秒激光術(shù)后干眼的護(hù)理

干眼癥是一種常見(jiàn)的眼部疾病，其主要特征是眼部表面組織缺乏足夠的淚液或淚液質(zhì)量不佳，導(dǎo)致眼睛干燥、灼熱、刺痛等不適感。淚液的正常分泌對(duì)維持眼睛的濕潤(rùn)和清潔至關(guān)重要，但干眼癥患者可能由于多種因素，如年齡、環(huán)境、藥物使用等，而出現(xiàn)淚液分泌不足或質(zhì)...

骨折后，勿忘做好皮膚護(hù)理

皮膚包括3層結(jié)構(gòu)：表皮、真皮和皮下脂肪層。表皮是最外層，主要負(fù)責(zé)防止水分流失和抵抗外來(lái)物質(zhì)及微生物的入侵；真皮含有血管、神經(jīng)、汗腺和毛囊等，它為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)體溫，感受觸覺(jué)等；皮下脂肪層則作為緩沖層，防止外力傷害內(nèi)部組織。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)...

糖尿病足潰瘍創(chuàng)面修復(fù)術(shù)后傷口的護(hù)理

保持傷口干燥與清潔 保持傷口干燥與清潔不僅有助于預(yù)防感染，還可以加速傷口的愈合過(guò)程。應(yīng)遵循醫(yī)囑，使用無(wú)菌技術(shù)及時(shí)更換傷口敷料。在更換敷料時(shí)，需要輕柔地清理傷口，避免造成額外的損傷?？梢允褂冕t(yī)生推薦的生理鹽水或?qū)Ｓ玫膫谇鍧崉﹣?lái)清洗傷口周圍的...

病毒性肝炎的護(hù)理措施知多少

皮膚護(hù)理 肝炎患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的原因主要有膽汁淤積、阻塞性黃疸、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、合并干燥癥等，且晚上的瘙癢一般更為嚴(yán)重。在進(jìn)行皮膚護(hù)理時(shí)，需保持周圍環(huán)境清潔，為緩解或控制患者的皮膚癢感可進(jìn)行溫水擦拭。注意保護(hù)皮膚的完整性，避免抓傷皮膚，保持指甲平...

傳統(tǒng)養(yǎng)生

入夏后要注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，拒做“冷美人”

冬季的時(shí)候，許多女性朋友都會(huì)遇到一個(gè)共同的問(wèn)題——手腳冰涼，甚至有的晚上需要穿上厚厚的襪子才能入睡。在門(mén)診中，我也常常聽(tīng)到這樣的抱怨。觀察她們的穿著，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：上半身被厚厚的羽絨服、圍巾和帽子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，而下半身卻往往只穿著...

中醫(yī)治療冠心病有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

整體觀念與辨證施治 中醫(yī)注重整體觀念，認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，各臟腑之間緊密相連、相互影響。冠心病的發(fā)生，不僅僅是心臟的問(wèn)題，更與心、脾、腎等臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。中醫(yī)通過(guò)辨證施治，根據(jù)患者的具體病情和體質(zhì)差異，制定個(gè)性化的治療方案。這種治...

巧坐月子，助新媽媽迎接人生新篇章

坐月子是為了促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù) 坐月子是中國(guó)特有的傳統(tǒng)習(xí)俗，特指女性產(chǎn)后進(jìn)行的一段休養(yǎng)時(shí)間。傳統(tǒng)上認(rèn)為這段時(shí)間為1個(gè)月，但實(shí)際上，根據(jù)醫(yī)學(xué)建議，休養(yǎng)時(shí)間應(yīng)更長(zhǎng)。西醫(yī)認(rèn)為，正常陰道分娩（順產(chǎn)）后應(yīng)休養(yǎng)56天，而剖宮產(chǎn)分娩則需要90天。中醫(yī)則有“彌月...

中醫(yī)藥如何治療消渴病

消渴病，顧名思義，是指患者出現(xiàn)明顯的消瘦（消）和口渴（渴）的癥狀。這種病癥的典型表現(xiàn)包括多飲、多食、多尿以及體重下降，這些癥狀與糖尿病的“三多一少”癥狀相似，因此我們可以將消渴病視為糖尿病的一種表現(xiàn)形式。然而，需要注意的是，消渴病與糖尿病并...

食療可消除你的脾胃不和

中醫(yī)理論中，脾胃被譽(yù)為“后天之本”，是人體氣血生成與能量轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)將食物中的精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，滋養(yǎng)全身；胃主受納，負(fù)責(zé)接收并初步處理食物，為脾的運(yùn)化打下基礎(chǔ)。兩者相輔相成，共同維持著人體的正常生理功能。 脾胃不和百病生 然...

自測(cè)自療

行動(dòng)起來(lái)，守護(hù)血管健康

學(xué)會(huì)自測(cè)血管健康 除了去醫(yī)院體檢，有兩個(gè)小方法可以讓我們初步了解血管的健康狀況。 1.摸足背動(dòng)脈 足背動(dòng)脈，位于我們足部的背側(cè)，是下肢動(dòng)脈的一個(gè)重要分支。通過(guò)觸摸足背動(dòng)脈的搏動(dòng)，我們可以初步判斷下肢動(dòng)脈的健康狀況。具體方法：用雙手食指輕輕搭...

對(duì)付高血壓，需要藥物治療生活調(diào)理雙措并舉

生活調(diào)理 高血壓的治療并非一蹴而就，它需要我們長(zhǎng)期的耐心與堅(jiān)持。生活調(diào)理治療作為高血壓治療的重要一環(huán)，對(duì)于控制病情、減少并發(fā)癥具有至關(guān)重要的作用。 飲食調(diào)理 飲食調(diào)理是高血壓生活調(diào)理治療的核心。我們應(yīng)該盡量保證低鹽、低脂、低膽固醇、清淡且易...

甲狀腺結(jié)節(jié)：科學(xué)管理，健康無(wú)憂

那么，對(duì)于這大多數(shù)的良性甲狀腺結(jié)節(jié)，我們應(yīng)該如何進(jìn)行科學(xué)管理，以保障自己的健康呢？ 合理調(diào)整飲食，平衡碘的攝入 碘是合成甲狀腺激素的必需元素，對(duì)甲狀腺的正常功能至關(guān)重要。然而，碘攝入過(guò)多或過(guò)少都可能對(duì)甲狀腺健康產(chǎn)生不良影響。因此，我們要根據(jù)...

擺脫失眠，其實(shí)并不難

失眠原因多種多樣 失眠，顧名思義，就是難以入睡或無(wú)法保持睡眠的狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，失眠是指在適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和環(huán)境下，個(gè)體對(duì)睡眠質(zhì)量或時(shí)間感到不滿，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等。長(zhǎng)期失眠不僅影響我們的工作和生活，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)...

藥物養(yǎng)生

喝中藥有講究，正確服用藥效更佳

中藥服用分3類 溫服 指將中藥熬好、放溫后再服用的一種方法。一般的中藥都適合溫服，在熬好之后馬上將藥汁濾出，放置至30～37℃時(shí)再服用。常用溫服藥物有四逆湯（《傷寒論》）、理中丸（《傷寒論》）等。 熱服 除了溫服，有一部分藥物要求要熱服，這...

孕婦用藥，注意5大禁忌

慎用非甾體抗炎藥 非甾體抗炎藥包括布洛芬和阿司匹林等，常用于緩解疼痛和消炎。研究表明，非甾體抗炎藥的過(guò)度使用可能導(dǎo)致胎兒心臟和血管系統(tǒng)的問(wèn)題，甚至與先天性心臟缺陷有關(guān)。因此，孕婦應(yīng)慎用這些藥物，尤其是在妊娠的早期和晚期。 替代治療選擇包括對(duì)...

6大用藥誤區(qū)，你“中招”了嗎

誤區(qū)1：不按病因選擇藥物 如頭疼藥物的選擇，研究表明，大部分人的頭疼，都是因?yàn)檠芎图∪獾臓坷湛s導(dǎo)致的。因此，在選擇治療頭疼的藥物時(shí)，首選不應(yīng)是止痛藥，而應(yīng)是作用于肌肉血管的藥物。再如腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類，對(duì)于感染性腹瀉...

葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷的關(guān)鍵密碼

葉酸在神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和增殖過(guò)程中起著不可或缺的作用，尤其在懷孕早期，它是胎兒大腦和脊髓發(fā)育的基礎(chǔ)。若母體葉酸攝入不足，可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育不全，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)管缺陷。神經(jīng)管缺陷是胎兒在母體內(nèi)發(fā)育過(guò)程中最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，其中包括脊柱裂和無(wú)...

兒童用藥，避免3誤區(qū)

兒童用藥通常有很多誤區(qū)，例如很多家長(zhǎng)以為，孩子的用藥劑量就是少量的成人用藥量。事實(shí)上，兒童由于身體發(fā)育未完全，臟器脆弱且免疫力低下，服用藥物之后，藥物的吸收、代謝等以及對(duì)毒性的處理都跟大人完全不同，而且耐受性比較弱，對(duì)藥物的副作用更加敏感，...

認(rèn)識(shí)中藥毒性，這些知識(shí)你需要了解

明晰“毒性”與“藥性” 首先，我們要明確一點(diǎn)：無(wú)論是中藥還是西藥，都存在一定的毒性。這里的“毒性”并非指會(huì)對(duì)人體造成傷害的物質(zhì)，而是指藥物對(duì)機(jī)體的生理功能產(chǎn)生影響的能力。藥物之所以能治病，正是因?yàn)槠渚哂小岸拘浴?，能?duì)人體生理功能產(chǎn)生一定影響...

抗老防衰

防治腎癌，不可忽視早期篩查

腎癌又稱腎細(xì)胞癌，是起源于腎小管上皮細(xì)胞的腎腺癌，可以發(fā)生于腎臟的任何位置，多發(fā)于單側(cè)，雙側(cè)腎癌比較少見(jiàn)，且可能伴隨家族史。腎癌是人體泌尿生殖系統(tǒng)中常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，近年來(lái)發(fā)病率不斷上升，且城市地區(qū)的發(fā)生率較農(nóng)村地區(qū)更高。腎癌存在病理類型...

脊柱損傷危害大，處理措施要謹(jǐn)記

脊柱損傷的常見(jiàn)癥狀為：（1）局部疼痛。脊柱損傷后，患者通常會(huì)感到損傷部位的劇烈疼痛，這種疼痛可能是持續(xù)性的，也可能隨著活動(dòng)或觸摸而加??；（2）活動(dòng)受限。由于疼痛或脊柱結(jié)構(gòu)的改變，患者可能會(huì)出現(xiàn)某些方向上的活動(dòng)范圍受限，如可能無(wú)法彎曲、旋轉(zhuǎn)或...

擺脫氣管炎困擾，日常調(diào)養(yǎng)很重要

臨床上，氣管炎的主要癥狀包括：（1）咳嗽。氣管炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性的干咳或有痰咳，特別是在清晨或夜晚；（2）喉嚨不適?；颊邥?huì)感到喉嚨干燥、刺痛或灼熱的不適感；（3）聲音嘶啞。氣管炎會(huì)導(dǎo)致聲帶受到刺激或腫脹，造成嗓音變得嘶啞或沙??；（4）呼吸困...

胸悶、氣促，警惕肺動(dòng)脈栓塞

本病主要臨床癥狀為胸悶、氣促、呼吸困難，部分患者可表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、咯血、心悸和頭暈等，這些癥狀通常突然出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至引起猝死。疾病造成的危害主要是由于血栓阻塞肺動(dòng)脈血流，導(dǎo)致肺循環(huán)受阻，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肺組織壞死，甚至死亡。因此，一旦出現(xiàn)...

合理保護(hù)髖關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離股骨頭壞死

股骨頭壞死，顧名思義，是指股骨頭部分的骨組織由于血液供應(yīng)不足而發(fā)生壞死。這種疾病的發(fā)病原因多樣，包括外傷、長(zhǎng)期使用激素藥物、酗酒、血液系統(tǒng)疾病等。壞死后的骨組織會(huì)逐漸失去支撐力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面塌陷，最終引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙甚至殘疾。 股骨頭壞...

患上膽結(jié)石，別不當(dāng)回事

膽結(jié)石簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是出現(xiàn)在膽囊、膽管中的結(jié)石，屬于人體膽道系統(tǒng)中比較常見(jiàn)的疾病。根據(jù)結(jié)石的位置，可以將其分成膽囊結(jié)石、肝外膽管結(jié)石、肝內(nèi)膽管結(jié)石等。很多膽結(jié)石患者在初期并不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，只有通過(guò)體檢、B超檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)石；隨著結(jié)石的增大，...

在CT下“鉤”起致癌性肺小結(jié)節(jié)

定位過(guò)程 1.確定肺小結(jié)節(jié)的位置：首先通過(guò)高分辨率CT（HRCT）掃描確定肺小結(jié)節(jié)位置。 2.穿刺路徑的選擇：根據(jù)CT圖像選擇最佳穿刺路徑，避開(kāi)血管和重要器官。 3.局部麻醉消毒：穿刺路徑采用局部麻醉，常規(guī)消毒。 4.肺組織穿刺：將Hook...

警惕牙周炎，防患于未然

牙周炎的始動(dòng)因素是牙菌斑，牙菌斑主要黏附于牙齒的表面，可以通過(guò)刷牙及其他輔助工具去除。牙菌斑中包含了大量的細(xì)菌，以攝入食物中的糖為食，產(chǎn)生毒素和其他化學(xué)物質(zhì)。這些毒素刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)生炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為出血和腫脹。牙菌斑如果沒(méi)有及時(shí)清除就...

搶救大腦的藝術(shù)——神經(jīng)介入手術(shù)

我們的大腦如同一個(gè)復(fù)雜的電路系統(tǒng)，血管就像電線，傳遞著生命所需的血液和氧氣。當(dāng)這個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)故障，比如血管堵塞或破裂，就會(huì)導(dǎo)致大腦功能受損，甚至危及生命。這時(shí)，神經(jīng)介入手術(shù)就派上了用場(chǎng)。 在神經(jīng)介入手術(shù)的過(guò)程中，醫(yī)生首先會(huì)運(yùn)用尖端的醫(yī)學(xué)影像技...

重癥腦梗塞，科學(xué)診治是關(guān)鍵

誘發(fā)因素注意3點(diǎn) 1.動(dòng)脈粥樣硬化，是重癥腦梗常見(jiàn)的病因之一。動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、肥胖等多種因素有關(guān)。 2.心源性栓塞，是重癥腦梗的重要病因之一。心臟疾病如心房顫動(dòng)、心肌梗死、心瓣膜病等可能導(dǎo)致血栓形成，這些...

婦幼保健

小兒闌尾炎：小病也有大隱患

小兒闌尾炎，是指小兒闌尾發(fā)生的非特異性炎癥改變，是兒科常見(jiàn)的急腹癥之一。與成人闌尾炎相比，小兒闌尾炎的發(fā)病率雖然較低，但一旦發(fā)生，病情往往更加嚴(yán)重，并發(fā)癥發(fā)生率高，甚至可能危及生命。 多重發(fā)病機(jī)制共同作用 小兒闌尾炎的發(fā)病機(jī)制涉及多個(gè)方面，...

正確護(hù)理，讓高危孕婦順利度過(guò)孕期

對(duì)于準(zhǔn)媽媽們而言，懷孕是一段充滿期待和希望的旅程，每一刻都懷揣著對(duì)未來(lái)生命的渴望和責(zé)任。然而，有些孕婦由于生理或病理原因，面臨更高的孕期風(fēng)險(xiǎn)，需要特別關(guān)注和科學(xué)的護(hù)理，她們被稱為高危孕婦。為了確保這個(gè)特殊群體的健康和胎兒的安全，家庭護(hù)理有著...

女性絕經(jīng)后也應(yīng)謹(jǐn)防宮頸癌

事實(shí)上，女性絕經(jīng)以后依然有可能會(huì)得宮頸癌。宮頸癌是一種比較常見(jiàn)的女性生殖道惡性腫瘤疾病，病變出現(xiàn)在病人的子宮頸位置。導(dǎo)致該疾病發(fā)病的一個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)因素就是感染中高危型人乳頭狀瘤病毒。另外，免疫力持續(xù)處于較低的狀態(tài)、性伴侶較多、有多年的吸煙習(xí)慣...

乳腺鉬靶檢查：乳腺癌的“照妖鏡”

乳腺鉬靶檢查，又稱乳腺X線攝影檢查，是利用低劑量乳腺X光技術(shù)拍攝乳房的一種方法。它通過(guò)波長(zhǎng)較長(zhǎng)且穿透力較低的X線對(duì)乳腺組織進(jìn)行投照，使乳腺內(nèi)的軟組織在相應(yīng)的靶面成像，從而獲取詳細(xì)的影像學(xué)資料。這項(xiàng)技術(shù)能夠評(píng)估乳腺密度的差異，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的...

容易被忽視的女性盆底功能障礙性疾病

盆底，是女性身體中一個(gè)重要的結(jié)構(gòu)，主要由肌肉群、韌帶及筋膜等組織構(gòu)成，位于盆腔底部。它承擔(dān)著支撐盆腔內(nèi)器官的重要任務(wù)，包括膀胱、子宮和直腸等。盆底結(jié)構(gòu)對(duì)于維持這些器官的正常功能至關(guān)重要，如陰道的緊致度、大小便的控制等。然而，女性在分娩、衰老...

“磨人”的盆腔炎，如何有效護(hù)理

病程漫長(zhǎng)且易反復(fù) 盆腔炎，作為婦科的常見(jiàn)炎癥之一，主要指的是女性生殖道感染引發(fā)的炎癥，涉及子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等多個(gè)部位。根據(jù)其發(fā)病速度和病程長(zhǎng)短，可分為急性和慢性2種類型。 急性盆腔炎發(fā)病突然，患者常伴隨高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、食欲不振...

構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)防線，遠(yuǎn)離新生兒肺炎

新生兒肺炎，顧名思義，是指新生兒在出生后不久即發(fā)生的肺炎。它的主要病因包括吸入性肺炎和感染性肺炎兩大類。吸入性肺炎主要是由于新生兒在出生時(shí)或出生后不久，吸入羊水、乳汁或胎糞等異物，導(dǎo)致肺部發(fā)炎。而感染性肺炎則是因?yàn)樾律鷥菏艿讲《?、?xì)菌等病原...

5類人更易罹患子宮肌瘤

子宮肌瘤，作為婦科常見(jiàn)的良性腫瘤，也被稱為子宮平滑肌瘤或子宮纖維瘤。它起源于子宮壁上的平滑肌組織，大小各異，從難以察覺(jué)的微小腫瘤到可能顯著影響女性生活的較大腫瘤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以上女性中，每5人即有1人可能罹患此疾病。雖然多數(shù)子宮肌瘤并不伴...

體檢之窗

血管超聲：安全無(wú)痛的血管“透視眼”

利用超聲波技術(shù)成像 血管超聲檢查是一種非侵入性、無(wú)輻射、無(wú)痛苦的影像學(xué)技術(shù)，用于評(píng)估人體血管系統(tǒng)的疾病和功能狀態(tài)。其原理基于超聲波，通過(guò)超聲傳感器將高頻聲波發(fā)送到人體內(nèi)部，然后接收并處理這些聲波的回波，最終生成血管結(jié)構(gòu)和血流圖像。 超聲傳感...

乳腺檢查的“天花板”——乳腺磁共振

幸運(yùn)的是，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，影像學(xué)技術(shù)已經(jīng)為乳腺檢查提供了有力的支持。其中，乳腺鉬靶、乳腺超聲和乳腺磁共振被并稱為乳腺影像學(xué)檢查的“三劍客”。然而，對(duì)于被譽(yù)為乳腺檢查“天花板”的乳腺磁共振，大眾的了解仍然相對(duì)有限。接下來(lái)，我們將為您揭...

查血糖時(shí)，抽靜脈血和末梢血有什么區(qū)別

對(duì)于糖尿病患者和那些需要密切關(guān)注血糖水平的朋友們來(lái)說(shuō)，血糖監(jiān)測(cè)無(wú)疑是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。血糖檢測(cè)過(guò)程中，采血是不可避免的一個(gè)環(huán)節(jié)。目前，常見(jiàn)的采血方式主要有兩種：抽取靜脈血和采集末梢血。盡管兩者都是血糖檢測(cè)的有效樣本，但它們?cè)诓杉^(guò)程、疼痛...

4問(wèn)核磁共振檢查

1.什么是核磁共振？ 核磁共振（簡(jiǎn)稱MRI）是利用強(qiáng)大的磁場(chǎng)、無(wú)線電波和計(jì)算機(jī)技術(shù)，生成身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的詳細(xì)圖像，以幫助醫(yī)生進(jìn)行疾病的診斷和治療計(jì)劃的制定。 核磁共振成像的工作過(guò)程及原理是：（1）在進(jìn)行MRI檢查時(shí)，患者被置于一個(gè)非常強(qiáng)大的磁...

腦電圖可用于評(píng)估新生兒腦功能

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，對(duì)于新生兒，特別是早產(chǎn)兒的健康評(píng)估是至關(guān)重要的。新生兒的大腦發(fā)育情況直接關(guān)系到他們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。在高新醫(yī)療技術(shù)的支撐下，早產(chǎn)兒的存活率會(huì)不斷升高，但是其所形成的預(yù)后不良反應(yīng)發(fā)生率仍舊會(huì)比較高。一些新生兒會(huì)出現(xiàn)缺氧、窒息等的情...

“鼠標(biāo)手”如何確診

腕管綜合征（CTS）是一種常見(jiàn)的周圍神經(jīng)卡壓癥狀，其根本原因在于腕部正中神經(jīng)受到壓迫或缺血，導(dǎo)致其對(duì)應(yīng)控制區(qū)域（包括拇指、食指、中指和環(huán)指的橈側(cè)）功能受損。腕管綜合征可能由任何增加腕管內(nèi)內(nèi)容物或相對(duì)減小腕管容積的因素引起，常見(jiàn)的易患因素包括...

“花樣式”查血糖為哪般

對(duì)此，我得為你的主治醫(yī)生說(shuō)句公道話，雖然都是檢查體內(nèi)血糖的水平，但是每個(gè)指標(biāo)反映的情況不一樣，“花樣式”查血糖是為了更加全面地了解患者機(jī)體代謝情況。待我對(duì)“血糖檢測(cè)家族”細(xì)細(xì)道來(lái)。 空腹血糖 空腹血糖是人體的基礎(chǔ)血糖值，主要由存儲(chǔ)在肝臟中的...

養(yǎng)生拾趣

實(shí)時(shí)影像，安全治療

使診斷和治療更加精準(zhǔn)、安全 介入性超聲，顧名思義，就是在超聲的實(shí)時(shí)監(jiān)視和引導(dǎo)下，將特制的針具、導(dǎo)管、導(dǎo)絲、消融電極等器械直接引入人體，對(duì)病變進(jìn)行診斷、取活檢或進(jìn)行局部治療的一種技術(shù)。它結(jié)合了超聲成像的高分辨率和實(shí)時(shí)性，以及介入技術(shù)的精確性，...

了解中醫(yī)特色門(mén)診的“十八般武藝”

在現(xiàn)代醫(yī)療體系中，中醫(yī)以其獨(dú)特的診療理念和方法，成為了不可或缺的一部分。中醫(yī)特色門(mén)診不僅承載著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧，也融合了現(xiàn)代科技的創(chuàng)新。今天，我們就來(lái)深入了解中醫(yī)特色門(mén)診中的“十八般武藝”，這些治療手段包括貼、針、罐、熏、洗等，每一種都有其獨(dú)...

牙齦發(fā)炎后，脖子怎么腫了

下頜下間隙感染，也被稱為盧德維咽峽炎，是一種常由牙齒感染（下頜第2、3磨牙）引起的，迅速擴(kuò)散至口底、舌下、下頜下軟組織間隙的蜂窩組織炎。也許有人不禁要問(wèn)：不就是牙齦發(fā)炎加重變成脖子發(fā)炎了嘛？含些漱口水，吃幾片抗生素，大不了掛個(gè)吊瓶，有什么大...

超重人群，更要積極預(yù)防骨質(zhì)疏松癥

肥胖與骨質(zhì)疏松癥之間的關(guān)系并非一目了然。一方面，肥胖的人體內(nèi)脂肪含量較高，而脂肪組織可以分泌一些影響骨代謝的激素和細(xì)胞因子，如瘦素、脂聯(lián)素等。這些物質(zhì)可以直接或間接地影響骨的生長(zhǎng)和代謝，從而影響骨密度。另一方面，肥胖人群由于體重過(guò)重，骨骼需...

基層醫(yī)生

用中醫(yī)“治未病”的思想治胃病

“治未病”包含3要點(diǎn) 中醫(yī)所謂“治未病”，主要指的是在發(fā)病之前或發(fā)病之初，通過(guò)采取相應(yīng)的防治措施，達(dá)到預(yù)防疾病發(fā)生、防止疾病發(fā)展、杜絕病情復(fù)發(fā)的目的?！爸挝床　崩碚撝饕ㄒ韵?個(gè)要點(diǎn)—— 第一是未病先防。即在病情尚未發(fā)生的時(shí)候，要積極預(yù)防...

怎么做才能遠(yuǎn)離哮喘困擾

哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響著全球數(shù)億人的生活質(zhì)量。與簡(jiǎn)單的呼吸急促或偶發(fā)性的喘息不同，哮喘是一種復(fù)雜的炎癥性疾病，涉及多種細(xì)胞和細(xì)胞組分。這種疾病導(dǎo)致氣道狹窄、黏液過(guò)多和支氣管高反應(yīng)性，使患者容易出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽和胸悶等癥...

防控醫(yī)院感染8舉措

醫(yī)院人流量密集，匯集了各類患者及其家屬，病原微生物對(duì)環(huán)境污染的風(fēng)險(xiǎn)高，屬于疾病傳播的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所。為了降低院內(nèi)感染的發(fā)生率，住院患者及其家屬需主動(dòng)自覺(jué)地配合醫(yī)院感染的防控工作。 具體需注意以下8點(diǎn)——1.保持個(gè)人衛(wèi)生 我們的手上常常帶有各種細(xì)...

人體探秘

無(wú)處不在的致命殺手

1.什么是過(guò)敏反應(yīng)以及過(guò)敏性休克？ 過(guò)敏反應(yīng)又稱變態(tài)反應(yīng)，是人體受抗原物質(zhì)刺激后引起的組織損傷或生理功能紊亂，屬于異常的或病理性的免疫反應(yīng)，可累及皮膚黏膜、呼吸、心血管等多個(gè)系統(tǒng)，引發(fā)皮疹、唇舌紅腫、胸悶、血壓下降、胃腸道功能紊亂等癥狀，甚...

經(jīng)常失眠“暗藏殺機(jī)”，千萬(wàn)不可掉以輕心

長(zhǎng)期失眠危害多多 失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為難以入睡、夜間多次醒來(lái)、睡眠質(zhì)量差或是過(guò)早醒來(lái)且無(wú)法再次入睡。這些睡眠問(wèn)題不僅剝奪了患者必要的休息時(shí)間，還會(huì)在白天引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。患者常常感到疲憊不堪，注意力難以集中，記憶力減退...

真假養(yǎng)生

高度近視遺傳概率高，早防早治很重要

首先，我們需要了解什么是高度近視。高度近視，又稱病理性近視，通常是指近視度數(shù)在-6.00D（即600度）以上的近視狀態(tài)。在高度近視狀態(tài)下，眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼球的屈光系統(tǒng)無(wú)法將遠(yuǎn)處的物體清晰地聚焦在視網(wǎng)膜上，從而引起視力下降。高度近視不僅...

宮頸癌疫苗，值不值得打

盡管許多類型的癌癥仍然被認(rèn)為是“未知原因引發(fā)的疾病”，但對(duì)于宮頸癌來(lái)說(shuō)，其起源已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)可。事實(shí)上，絕大多數(shù)的宮頸癌病例都與人類乳頭狀瘤病毒（HPV）的感染有關(guān)。性接觸、母嬰傳遞、直接與間接接觸都是（HPV）的傳播路徑。但經(jīng)研究臨床...

獻(xiàn)血如何促進(jìn)健康生活

在人類文明的長(zhǎng)河中，獻(xiàn)血始終作為互助與愛(ài)的象征被廣泛傳頌。隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，我們愈發(fā)認(rèn)識(shí)到獻(xiàn)血不僅是對(duì)他人的無(wú)私奉獻(xiàn)，更是獻(xiàn)血者自身健康生活的積極選擇。本文旨在從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，全面、深入地探討獻(xiàn)血與健康之間的科學(xué)聯(lián)系，以期為廣大讀者提供一...