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入夏后要注意養(yǎng)護陽氣，拒做“冷美人”

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冬季的時候，許多女性朋友都會遇到一個共同的問題——手腳冰涼，甚至有的晚上需要穿上厚厚的襪子才能入睡。在門診中，我也常常聽到這樣的抱怨。觀察她們的穿著，我發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：上半身被厚厚的羽絨服、圍巾和帽子包裹得嚴嚴實實，而下半身卻往往只穿著一條單褲，或是短裙配上“光腿”神器。這種看似時尚的穿著方式，實際上卻可能大大損傷我們體內(nèi)的陽氣，成為健康的隱形殺手。（剩余1336字）

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