目錄

體重減負(fù) 健康加分

自2024年6月開始，國家衛(wèi)生健康委會同多部門聯(lián)合啟動為期三年的“體重管理年”活動。2025年全國兩會期間，“體重管理”成為全民關(guān)注的熱點(diǎn)。一場關(guān)乎億萬人健康的“體重革命”悄然吹響號角。 有研究預(yù)測，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超...

世界

趙心童奪冠，創(chuàng)造歷史 等

趙心童奪冠，創(chuàng)造歷史北京時間5月6日，斯諾克世錦賽決賽第四階段比賽結(jié)束，中國選手趙心童總比分18比12戰(zhàn)勝馬克·威廉姆斯奪得冠軍，成為中國首位，也是亞洲首位斯諾克世錦賽冠軍，創(chuàng)造了斯諾克運(yùn)動的歷史。 （圖／視覺中國） 三萬朵陶瓷花...

展覽

浮世清音：晚明江南藝術(shù)與文化 等

浮世清音：晚明江南藝術(shù)與文化 銀絲鎏金發(fā)罩及其上各式金簪，明代，1997年上海市黃浦區(qū)李惠利中學(xué)明墓出土，上海博物館藏 香港中文大學(xué)文物館 中國·香港 2025年3月22日—7月20日 16世紀(jì)末至17世紀(jì)中期的明代晚期，中...

釋惑

生活

為什么有些食物不能放冰箱？ 日常生活中，冰箱是我們儲存食物的好幫手。然而有些食物放進(jìn)冰箱后，反而出現(xiàn)了變質(zhì)、口感變差等問題。這主要與食物的細(xì)胞結(jié)構(gòu)、水分含量、酶的活性以及對溫度的敏感度等因素有關(guān)。 細(xì)胞結(jié)構(gòu)較為脆弱、水分含量高的食物，在低溫...

飲食

喝全脂牛奶容易長胖？ 相比脫脂牛奶，全脂牛奶的脂肪含量相對較高，所以很多人認(rèn)為喝全脂牛奶容易發(fā)胖，不利于控制體重，然而事實(shí)并非如此。長胖的核心原因在于攝入的能量大于消耗的能量。無論攝入何種食物，只要總能量攝入在合理范圍內(nèi)，就不會直接導(dǎo)致長胖...

健康

“超級防癌食物”真的存在嗎？ 在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常會看到一些博人眼球的“超級防癌食物”名單。細(xì)細(xì)考量這些食物，總結(jié)為三大類： ① 食物里的某種營養(yǎng)成分被認(rèn)為能降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險。比如富含ω-3多不飽和脂肪酸的三文魚、金槍魚等。② 富含某些具有抗癌活性...

天氣

“春天的10攝氏度”為何比“秋天的10攝氏度”更暖和？ 春天，早上出門時氣溫10攝氏度，我們穿著單衣走在太陽下，額頭很快就冒出一層汗珠；但在秋天，同樣是10攝氏度的清晨，我們披著外套，風(fēng)一吹立馬開始瑟瑟發(fā)抖。 這類對寒冷的適應(yīng)一般是通過神經(jīng)...

新書

新書

投資之狼 揭秘華爾街致富法則 作 者│［美］喬丹·貝爾福特 出版社│中信出版社 出版年│2025年3月 定 價│69元 奧斯卡提名電影《華爾街之狼》原型人物、被《紐約時報》譽(yù)為“生猛且金句頻出的投資奇才”的最新力作。這是一...

專欄

機(jī)器人,下一個十萬億元級產(chǎn)業(yè)？

吳曉波財經(jīng)作家，“藍(lán)獅子”財經(jīng)圖書出版人，曾任上海交通大學(xué)、暨南大學(xué)EMBA課程教授，常年從事公司研究。 智元的人形機(jī)器人工廠在上海奉賢的四團(tuán)鎮(zhèn)，從虹橋打車過去，花了我196元。到了那里，才知道原因：這里距離特斯拉的上海超級工廠約十里地，招...

菜花黃，薺菜香

仲富蘭上海市民俗文化學(xué)會會長，華東師范大學(xué)社會發(fā)展學(xué)院教授、博導(dǎo)。華東師范大學(xué)“非遺”與傳統(tǒng)文化應(yīng)用與傳承研究中心首席研究員。 仲富蘭 上海市民俗文化學(xué)會會長，華東師范大學(xué)社會發(fā)展學(xué)院教授、博導(dǎo)。華東師范大學(xué)“非遺”與傳統(tǒng)文化應(yīng)用與傳承研究...

封面故事

當(dāng)體重成為國事

2016年《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》首次將肥胖防治納入國家戰(zhàn)略；2024年開始，相關(guān)部門密集出臺政策號召民眾關(guān)注體重；然后到2025年兩會，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在民生主題記者會上宣布，持續(xù)實(shí)施“體重管理年”三年行動，普及健康生活方...

體重管理帶火“減重經(jīng)濟(jì)”

3月，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上喊話“體重管理”，相關(guān)話題迅速沖上熱搜。政策信號與經(jīng)濟(jì)響應(yīng)總是保持著高度的同步性——業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，“體重管理年”三年行動催生的是一個萬億元級的“減重經(jīng)濟(jì)”市場。 輕食代餐...

自上而下，科學(xué)減重

開設(shè)減重門診，采用藥物、中西醫(yī)結(jié)合治療，制定運(yùn)動、營養(yǎng)管理等多元化方式；發(fā)布健康體重管理行動倡議書，倡導(dǎo)全社會共同參與防控肥胖及相關(guān)慢性病……2024年6月我國啟動“體重管理年”活動以來，各地各部門推出了一系列舉措，國家衛(wèi)生健康委還發(fā)布了《...

人物

特斯拉，被馬斯克拖了后腿

馬斯克在白宮與美國總統(tǒng)唐納德·特朗普召開內(nèi)閣會議時，身穿印有“技術(shù)支持”的襯衫 圖/視覺中國 “特斯拉越來越像是未來的主宰，但說到眼下，卻并沒有多少底氣?！?《華爾街日報》著名記者提姆·希金斯在其著作 《極限高壓：...

商道

價格“飛升”的國產(chǎn)女包

背著千元國產(chǎn)女包的王鐵梅 圖/《好東西》劇照 “為什么國產(chǎn)品牌的包包越來越貴了？”半年前，打工人Sophie在商場看中了一款迪桑娜（DISSONA）的水桶包，一問價格居然是3000元，令她大吃一驚，“瞬間覺得自己買不起國產(chǎn)包了”。So...

車事

上海車展：祛魅時刻

2025年4月，第二十一屆上海車展在國家會展中心開幕，來自世界各地的媒體記者和專業(yè)觀眾正在入場參觀 圖/視覺中國 2025年的上海車展，可以說具有里程碑的意義，姑且不說在車展主辦權(quán)的官司中，上海贏了北京，至少“擁抱創(chuàng)新，共贏未來”的主...

收藏

嘉德香港2025春拍TOP10

清乾隆 粉青釉“千秋萬代”葫蘆瓶 （一對），中國嘉德，2025年4月，成交價：4635萬港元（約4353萬元人民幣） TOP 1 清乾隆 粉青釉“千秋萬代”葫蘆瓶 （一對） 此對瓶小圓口，短頸束腰， 臥足，整體圓潤飽滿，端莊大氣。外壁以模印...

文化

今朝我三頭六臂哪吒的前生今世

哪吒三太子，可能是除了孫悟空之外，國人最熟悉的神話人物了。近幾年《非人哉》《魔童降世》《魔童鬧?！返葒a(chǎn)漫畫及動畫作品的問世，喚起了80后、90后對《哪吒鬧海》老動畫片的童年回憶。事實(shí)上，哪吒這個神話人物形象不僅僅是兩代人的童年回憶，也承載...

旅行

初夏，去婆羅洲雨林探個險

這里的叢林藏著時間的秘密，每片樹葉、每滴雨露，都述說著生命的傳奇。郁郁蔥蔥的雨林掛著清晨的霧，眼前是層次最豐富、孕育著無數(shù)生靈的綠，飛鼠在樹梢間完成了空間的跨越，雨林中總有紅毛猩猩驕傲的吼聲宣示地盤，巨大的灣鱷在河流中伺機(jī)而動，艷麗的大王花...

美宿

悅宿鄉(xiāng)村桃源

腳踏青翠的草地，頭頂湛藍(lán)的天空，風(fēng)拂過發(fā)梢，鳥雀啁啾，雞鳴犬吠的鄉(xiāng)村生活是喧囂與繁忙的無數(shù)都市人對萬物生靈的向往。踩在春天的尾巴上，抓住初夏的曦光，前往那些藏著一曲田園牧歌的鄉(xiāng)村農(nóng)場酒店，在這一隅小小的世外桃源之中，悅享綠色慢生活，觀綠聽水...

健康

交感神經(jīng)人體“應(yīng)急指揮系統(tǒng)”

當(dāng)我們熬夜趕工時心跳如擂鼓，躲避疾馳車輛時雙手發(fā)抖，上臺匯報前冷汗涔涔——我們或許不會想到，這實(shí)際上是交感神經(jīng)在命令人體強(qiáng)制進(jìn)入“戰(zhàn)時狀態(tài)”。這套陪伴人類數(shù)百萬年的“應(yīng)急指揮系統(tǒng)”在進(jìn)化中幫助我們的祖先創(chuàng)造了無數(shù)生命奇跡，現(xiàn)在卻被無處不在的...