“畫(huà)”說(shuō)情緒

《接納自己的情緒》是《心理健康教育》（江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社出版）八年級(jí)教材中的一課。初中階段，學(xué)生的自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展，世界觀也基本形成，這些對(duì)初中生情感傾向的定型起著重要作用，表達(dá)和接納自己的情緒對(duì)青春期學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的任務(wù)。

本次心理活動(dòng)課通過(guò)情緒過(guò)山車、情緒臉譜獨(dú)白、對(duì)話“壞”情緒、情緒曼陀羅這4個(gè)活動(dòng)，借助表達(dá)性藝術(shù)療法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)體驗(yàn)、表達(dá)豐富多彩的情緒，通過(guò)敘事對(duì)話看到負(fù)性情緒的正面意義，并接納自己的負(fù)性情緒。（剩余3149字）