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夏天是全年中最寶貴的“出汗季”，此時(shí)人體毛孔大張，通過(guò)排汗來(lái)清除體內(nèi)寒氣會(huì)有事半功倍的效果。
捏脊
夏季出汗分“靜汗”和“動(dòng)汗”，靜汗是指因?yàn)闅鉁馗?，逼迫身體出汗;動(dòng)汗是讓身體主動(dòng)出汗，比靜汗更能幫助身體氣血運(yùn)行，把體內(nèi)深層次的寒氣排出去。
有些小朋友體質(zhì)偏寒，夏天出出“動(dòng)汗”，可以大大減少秋冬生病的概率。（剩余1346字）
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夏天就要出出汗
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