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立夏后除濕很關鍵

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“卻從立夏晴多日，策杖閑來看綠陰?！?月5日立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進入茁壯成長階段。此時如何保健養(yǎng)生？

避風寒。春夏交接，余寒未盡，時有風作。此時天氣忽冷忽熱，中醫(yī)強調(diào)“春夏養(yǎng)陽”，不要急于減衣物、吃冷飲、吹空調(diào)、洗冷水澡等，以免損傷陽氣。

暢情志。立夏后，氣溫漸高，人就容易情緒急躁，煩躁不安，易發(fā)脾氣。（剩余476字）

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