良性自戀不會貶低人

從本質上講，人人都是愛自己的，因為如果不自戀、不維護自己的話，很可能生存不下去。但自戀有程度的差異。有心理學者把自戀分為適度自戀、過度自戀及惡性自戀。可以這么區(qū)分，“我很好，他也很好”，這是適度自戀;“我很好，他很不好”，這是過度自戀;“我很好，他很不好，而且我要去打擊他這種不好”，就是惡性自戀。大部分人能夠看到自己的優(yōu)點，知道自己的長處和能力，我們稱之為“自賞”，這是良性的狀態(tài);而有的人需要通過打壓別人來展現(xiàn)自己，或夸大自己的優(yōu)勢來獲得關注，則可能是過度自戀。（剩余735字）