提升無球跑動能力的訓(xùn)練三策略

——以初中學(xué)段為例

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無球跑動能力是衡量隊(duì)員綜合素質(zhì)的重要參考。優(yōu)秀的隊(duì)員通過有意識的無球跑動獲得空間、時間和位置的優(yōu)勢，獲取更多的進(jìn)攻、防御以及攻防轉(zhuǎn)換有利條件，從而影響和改變比賽走勢。如，德國門將諾伊爾在比賽中經(jīng)常離開禁區(qū)處理球獲得“門衛(wèi)”的稱號。因此，在日常訓(xùn)練中開展整體性、結(jié)構(gòu)化、情境化的無球跑動訓(xùn)練，重視隊(duì)員的無球跑動意識培養(yǎng)十分重要和必要。（剩余4381字）