改善12\~15歲青少年上交叉綜合征的功能性訓(xùn)練方法

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中圖分類號：G804.55 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）03-0053-03

上交叉綜合征是12＼～15歲青少年體態(tài)異常表現(xiàn)中常見的病征。上交叉綜合征是指由于長期的不良姿勢、鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛞鸬闹鲃蛹『娃卓辜∈Ш?，使運(yùn)動模式改變進(jìn)而保護(hù)或代償受損區(qū)域，表現(xiàn)為頭部前伸（頸椎正常弧度減少或變直）、含胸（圓肩）駝背（胸椎曲度增加）、聳肩、翼狀肩胛等一系列的綜合征]。（剩余5030字）