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游泳訓(xùn)練與青少年的身心發(fā)展淺談

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摘要：與其他體育運動相比，游泳的趣味性更強，與人們在陸地上的感受并不相同。而在開展游泳訓(xùn)練時，水對人體會產(chǎn)生不同的影響，進而會加大訓(xùn)練難度。在訓(xùn)練過程中，青少年能夠培養(yǎng)出艱苦奮斗的良好品質(zhì)，并將其應(yīng)用到實際生活之中。游泳與我們的生活之間本就息息相關(guān)，而對于青少年而言，開展游泳訓(xùn)練不僅能夠強化青少年的身體素質(zhì)，還能夠促進青少年身心健康發(fā)展。（剩余6512字）

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