按摩兩穴預(yù)防過(guò)敏
春季是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，屬于過(guò)敏體質(zhì)的人可通過(guò)按摩以下兩個(gè)穴位來(lái)預(yù)防過(guò)敏。
尺澤穴 尺澤穴位于手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)即是。用拇指或者食指揉按該穴位，或者點(diǎn)壓穴位10 至15 分鐘。
血海穴 血海穴位于髕骨上2 寸的大腿內(nèi)側(cè)，按壓有化血為氣、運(yùn)化脾血之效，能夠起到活血通絡(luò)、祛風(fēng)止癢的作用。（剩余54字）