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甜食對(duì)視力的影響和眼睛的“鞏膜”有關(guān)。鞏膜是眼睛最外層眼球壁，它在代謝過(guò)程中需要大量的維生素，尤其是維生素B族。但是，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)，需要大量維生素Bl幫忙，會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)缺鈣容易使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視。（剩余126字）
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近視的人為啥要少吃甜食
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