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新時期心理因素在青少年田徑訓(xùn)練中的影響與策略分析

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摘要：本文探討了新時期心理因素在青少年田徑訓(xùn)練中的影響及其應(yīng)對策略。首先分析了青少年田徑訓(xùn)練中的主觀和客觀心理因素，在此基礎(chǔ)上，提出了目標(biāo)設(shè)定與自我激勵、專注力與情緒管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與人際溝通三種具體的心理訓(xùn)練策略，旨在提升青少年運(yùn)動員的心理素質(zhì)和競技水平，促進(jìn)其全面發(fā)展。研究表明，科學(xué)有效的心理訓(xùn)練對優(yōu)化青少年田徑訓(xùn)練效果具有重要意義。（剩余4985字）

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