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足球運動員力量素質(zhì)訓(xùn)練方法及基本原則

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摘要：隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展以及城市化建設(shè)的持續(xù)深入，社會已經(jīng)進入了全新的發(fā)展進程中，這也為競技體育領(lǐng)域的發(fā)展起到了良好的促進作用，而足球作為受到廣泛喜愛的一種運動類型，更是受到了社會各界的重點關(guān)注。目前在針對足球運動員進行體能訓(xùn)練的實際進程中，力量訓(xùn)練屬于內(nèi)部涉及的主要構(gòu)成部分，并且力量素質(zhì)也屬于影響足球運動員自身戰(zhàn)術(shù)水平的關(guān)鍵因素。（剩余5049字）

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