高三學(xué)生“樂觀解釋風(fēng)格”團體活動策略探究
積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼認為：“人在最初的某個情境中體驗到無助感，以后遇到類似的情境仍會有相同的感受，并且將這種無助感擴散到生活中的各個領(lǐng)域，進而導(dǎo)致個體的抑郁?！比衤瑫r提出產(chǎn)生無助感的歸因模式有三個特質(zhì)，即永久的：認為自己會在未來很長一段時間內(nèi)都會很無助，遇到的問題不可能被解決；普遍性的：會把自己在一個問題上遇到的無助感擴散到生活中的方方面面；內(nèi)在的：把問題歸結(jié)為自己的內(nèi)在原因，覺得自己一無是處。（剩余2513字）