特黄三级爱爱视频|国产1区2区强奸|舌L子伦熟妇aV|日韩美腿激情一区|6月丁香综合久久|一级毛片免费试看|在线黄色电影免费|国产主播自拍一区|99精品热爱视频|亚洲黄色先锋一区

打呼嚕并非睡得香盡早改善有利健康

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

不少人睡覺時會發(fā)出響亮的呼嚕聲。有些人認為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)，但事實并非如此——打呼嚕不僅會影響您和家人的睡眠質(zhì)量，還可能對您的身體健康造成一系列的不良影響。

人為什么會打呼嚕？

入睡后，人的全身肌肉，包括舌頭和咽喉等部位的肌肉都會放松下來。這會導(dǎo)致原本“寬敞”的氣道“變窄”一些。正常情況下，睡眠導(dǎo)致的氣道狹窄程度，不影響氣流正常通過，不會導(dǎo)致打呼嚕。（剩余2234字）

monitor