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夏季濕熱纏身中醫(yī)應(yīng)對(duì)有法

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夏季天氣炎熱、空氣濕度大，人體容易被濕熱之邪侵襲。同時(shí)，很多人為了避暑長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房里。人運(yùn)動(dòng)少、不出汗，濕氣不能及時(shí)排出體外，也會(huì)導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。

因此，不少人一進(jìn)入夏季就會(huì)濕熱侵體，出現(xiàn)面部起痘、頭發(fā)油膩、小便赤短、舌苔黃膩、心煩懈怠等癥狀。所謂“千寒易除，一濕難去”，要想擺脫濕熱，需要打“持久戰(zhàn)”和“組合拳”。（剩余2265字）

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