大學(xué)生心理壓力的識(shí)別與應(yīng)對(duì)

大學(xué)生是社會(huì)“新鮮血液”的代表，隨著人才競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，他們的心理壓力也在逐漸加大，如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)這些壓力成為了大學(xué)生需要面對(duì)的重要課題。

大學(xué)生心理壓力的主要來源

學(xué)業(yè)壓力：學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的主要來源之一。大學(xué)生面對(duì)課堂學(xué)習(xí)、考試、實(shí)驗(yàn)等繁重且多樣的學(xué)業(yè)任務(wù)，與高中階段的“單線目標(biāo)”不同，平衡好這些任務(wù)需要他們具備時(shí)間管理能力。（剩余2374字）