肌肉拉傷怎么辦？
青少年喜好運動，日常多進行打球、跑步等運動，但在運動過程中易發(fā)生運動損傷。其中，肌肉拉傷是運動中發(fā)生率較高的肌肉損傷。肌肉拉傷后會出現(xiàn)局部腫脹、拉傷位置劇烈疼痛、活動受限等癥狀。那么，肌肉拉傷是怎么形成的，拉傷后要怎樣處理？本文帶大家一起了解肌肉拉傷的相關(guān)知識。
肌肉拉傷的發(fā)生機制和原因
發(fā)生機制：肌肉快速強烈地過度拉伸或者收縮，超出肌肉組織所承受的力而引起肌肉斷裂或撕裂屬于主動拉傷；肌肉用力牽伸時超出了肌肉自身特有的伸展程度導致的拉傷則屬于被動拉傷。（剩余1015字）