肌肉拉傷怎么辦？

青少年喜好運(yùn)動(dòng)，日常多進(jìn)行打球、跑步等運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。其中，肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)中發(fā)生率較高的肌肉損傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、拉傷位置劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。那么，肌肉拉傷是怎么形成的，拉傷后要怎樣處理？本文帶大家一起了解肌肉拉傷的相關(guān)知識(shí)。

肌肉拉傷的發(fā)生機(jī)制和原因

發(fā)生機(jī)制：肌肉快速?gòu)?qiáng)烈地過(guò)度拉伸或者收縮，超出肌肉組織所承受的力而引起肌肉斷裂或撕裂屬于主動(dòng)拉傷；肌肉用力牽伸時(shí)超出了肌肉自身特有的伸展程度導(dǎo)致的拉傷則屬于被動(dòng)拉傷。（剩余1015字）