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青少年焦慮:如何識別、理解和管理

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青少年焦慮:一個日益凸顯的問題

在快速變化的世界中,青少年面臨的壓力較大。競爭激烈的學術環(huán)境、社交媒體帶來的壓力,以及不斷變化的社會規(guī)范等,都可能導致青少年感到焦慮。我們需要識別這些壓力源,了解它們?nèi)绾斡绊懬嗌倌甑男睦斫】怠?/p>

識別焦慮的信號

焦慮在青少年中的表現(xiàn)形式多種多樣,使識別焦慮成為一項挑戰(zhàn)。(剩余1904字)

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