月經(jīng)不調(diào)的誘因和護(hù)理措施

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引起月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

休息不好

休息對(duì)于女性非常重要，如果女性在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有得到良好的休息，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。這不僅會(huì)影響女性的皮膚狀態(tài)，還會(huì)引起氣血不足，月經(jīng)不調(diào)這種問(wèn)題就會(huì)隨之找上門(mén)來(lái)。因此，女性一定要保證自己每天都有充足的睡眠時(shí)間，不宜太過(guò)勞累。

情緒不佳

很多女性在面對(duì)生活以及工作上的壓力時(shí)，會(huì)出現(xiàn)抑郁和悲傷的情緒，而當(dāng)問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間未妥善解決時(shí)，她們的負(fù)面情緒會(huì)表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。（剩余1716字）