<sup id="p4ruf"></sup>
注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購(gòu)買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購(gòu)買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
健康飲食
冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，但對(duì)于老年慢病患者來說，飲食應(yīng)以清淡為主，避免過于油膩和高熱量的食物。要多吃蔬菜水果，以確保身體所需的維生素和礦物質(zhì)得到滿足。同時(shí)，要注意食物的烹飪方式，盡量采用蒸、煮等健康的烹飪方法，減少油炸和燒烤。
對(duì)于患有高血壓或者糖尿病的老年人而言，還要注意每餐吃到七分飽即可，避免過度飽食帶來的負(fù)擔(dān)。（剩余1100字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購(gòu)買文章
入冬后，老年慢病患者居家康養(yǎng)5注意
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com