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黃花菜味道香美，營(yíng)養(yǎng)豐富，受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。食用以干黃花菜為主，常見(jiàn)的有涼拌黃花菜、黃花菜炒肉、黃花菜燉肉湯等做法。
食用鮮黃花菜有風(fēng)險(xiǎn)
黃花菜屬于百合科多年生草本植物，又名金針菜、忘憂草、萱草。在湖南、河南、陜西、甘肅等多個(gè)省份均有種植。盛產(chǎn)花期在6～8月份，有鮮黃花菜和干黃花菜兩種。鮮黃花菜中含有秋水仙素，食用過(guò)量會(huì)使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀，因此不建議消費(fèi)者食用鮮黃花菜。（剩余554字）
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為什么干黃花菜比鮮的更安全
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